
n. 注意力分散
For instance, we need more powerful ways to filter the information we get online, so that we don't get a mass case of distractibility.
例如,我們就應該下大力氣,想辦法使我們從網絡上獲取的信息得到過濾,使我們不會出現被集體誤導的情形。
On the Web, distractibility cuts both ways: banner advertising, for example, is the number one source of revenue, and it’s also the number one distraction for users.
在網上,專注力分散起了兩方面的作用:如廣告條,是最大的收入來源,也最能分散網民的專注。
distractibility(注意力分散性)指個體在認知活動中難以持續聚焦于目标任務,容易被無關外界刺激或内部思維幹擾的心理特征。這一術語在心理學和神經科學領域常用于描述注意力調控機制的異常表現,例如在ADHD(注意力缺陷多動障礙)患者中,前額葉皮層與紋狀體之間的神經連接異常會導緻該症狀顯著增強(美國國立衛生研究院神經科學研究中心,2023)。
從臨床行為觀察角度,注意力分散性表現為三種典型特征:1)頻繁切換注意力焦點;2)無法過濾環境中的非相關感官信息;3)維持單一任務的時間阈值顯著低于正常水平(《柳葉刀精神病學》臨床診斷标準,2022)。認知神經科學研究顯示,這種狀态與大腦默認模式網絡(Default Mode Network)的異常激活存在相關性,特别是在執行需要持續注意力的任務時,該網絡的激活會中斷背側注意網絡的正常運作(Nature Neuroscience期刊,第26卷)。
在教育心理學領域,學者發現中等程度的注意力分散性可能促進發散性思維,但嚴重程度達到臨床标準時會導緻工作記憶容量下降28-35%(《教育心理學評論》第34卷第2期)。值得注意的是,該現象與普通分心行為的本質區别在于:病理性注意力分散具有持續性、非自主性和功能損傷性三大特征(世界衛生組織ICD-11診斷手冊,F90章節)。
“Distractibility”是一個心理學和醫學領域的術語,指個體難以維持注意力,容易因外界或内在刺激分心的傾向。以下是詳細解釋:
臨床診斷
常與注意力缺陷多動障礙(ADHD)相關,患者可能因輕微刺激分心,影響學習或工作效率。
日常情境
如:工作期間頻繁查看社交媒體、閱讀時無法連貫理解内容等,均屬于輕度“distractibility”。
研究發現,高distractibility可能與大腦前額葉皮層功能異常有關,該區域負責執行控制和注意力調節。
提示:若長期受此困擾,建議咨詢心理或神經科醫生,通過行為訓練或醫學幹預改善。
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