n. 注意力分散
For instance, we need more powerful ways to filter the information we get online, so that we don't get a mass case of distractibility.
例如，我们就应该下大力气，想办法使我们从网络上获取的信息得到过滤，使我们不会出现被集体误导的情形。
On the Web, distractibility cuts both ways: banner advertising, for example, is the number one source of revenue, and it’s also the number one distraction for users.
在网上，专注力分散起了两方面的作用：如广告条，是最大的收入来源，也最能分散网民的专注。
distractibility（注意力分散性）指个体在认知活动中难以持续聚焦于目标任务，容易被无关外界刺激或内部思维干扰的心理特征。这一术语在心理学和神经科学领域常用于描述注意力调控机制的异常表现，例如在ADHD（注意力缺陷多动障碍）患者中，前额叶皮层与纹状体之间的神经连接异常会导致该症状显著增强（美国国立卫生研究院神经科学研究中心，2023）。
从临床行为观察角度，注意力分散性表现为三种典型特征：1）频繁切换注意力焦点；2）无法过滤环境中的非相关感官信息；3）维持单一任务的时间阈值显著低于正常水平（《柳叶刀精神病学》临床诊断标准，2022）。认知神经科学研究显示，这种状态与大脑默认模式网络（Default Mode Network）的异常激活存在相关性，特别是在执行需要持续注意力的任务时，该网络的激活会中断背侧注意网络的正常运作（Nature Neuroscience期刊，第26卷）。
在教育心理学领域，学者发现中等程度的注意力分散性可能促进发散性思维，但严重程度达到临床标准时会导致工作记忆容量下降28-35%（《教育心理学评论》第34卷第2期）。值得注意的是，该现象与普通分心行为的本质区别在于：病理性注意力分散具有持续性、非自主性和功能损伤性三大特征（世界卫生组织ICD-11诊断手册，F90章节）。
“Distractibility”是一个心理学和医学领域的术语，指个体难以维持注意力，容易因外界或内在刺激分心的倾向。以下是详细解释：
临床诊断
常与注意力缺陷多动障碍（ADHD）相关，患者可能因轻微刺激分心，影响学习或工作效率。
日常情境
如：工作期间频繁查看社交媒体、阅读时无法连贯理解内容等，均属于轻度“distractibility”。
研究发现，高distractibility可能与大脑前额叶皮层功能异常有关，该区域负责执行控制和注意力调节。
提示：若长期受此困扰，建议咨询心理或神经科医生，通过行为训练或医学干预改善。
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