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body posture是什麼意思,body posture的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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常用詞典

  • 體位;姿态;身體姿式

  • 例句

  • Lastly, improve your body posture.

    最後,調整身體的姿勢。

  • Their body posture speaks loud and clear.

    他們的身體姿勢早已清楚明了的表明了身份。

  • Keep your body posture alert and confident.

    保持體姿的警惕和自信。

  • Watch body posture, hand gestures, eye flutters.

    注意身體語言,手勢,眼神。

  • When you are tense your whole body posture tends to change.

    如果緊張的話整個身體姿勢就會變形。

  • 同義詞

  • |body position;體位;姿态;身體姿式

  • 網絡擴展資料

    “body posture”(身體姿勢)指人體在靜止或運動時,身體各部位的相對位置和整體姿态。它涉及骨骼、肌肉、關節的協調狀态,通常反映個體的生理狀态、情緒甚至文化習慣。以下是詳細解釋:

    1. 基本定義

      • 生理層面:身體各部位(如頭、脊柱、四肢)在重力作用下的排列方式,例如站立時脊柱的自然彎曲、雙肩是否平衡等。
      • 動态與靜态:既包括靜止時的姿勢(如坐姿),也涵蓋運動中的姿态(如跑步時的身體前傾)。
    2. 常見類型

      • 良好姿勢:脊柱保持自然生理曲度,肌肉負荷均衡,如“中立位站姿”可減少關節壓力。
      • 不良姿勢:如駝背(脊柱過度後凸)、頭前傾(“手機脖”)、骨盆前傾等,長期可能導緻肌肉勞損或骨骼變形。
    3. 影響因素

      • 健康與疾病:骨質疏松、肌肉無力等疾病會改變姿勢;反之,不良姿勢也可能引發頭痛、腰痛等問題。
      • 心理與情緒:自信者常挺胸擡頭,焦慮者可能含胸縮肩,體現“身心關聯”。
      • 環境與習慣:久坐辦公、長時間使用電子設備是現代社會常見誘因。
    4. 改善方法

      • 針對性訓練:如瑜伽、普拉提可增強核心肌群,矯正失衡。
      • 日常調整:使用符合人體工學的桌椅,每小時起身活動,避免單側負重。

    若需進一步了解具體矯正動作或醫學影響,建議咨詢康複治療師或查閱專業運動醫學資料。

    網絡擴展資料二

    body

    例句:

    用法:

    解釋:

    近義詞:

    反義詞:

    posture

    例句:

    用法:

    解釋:

    近義詞:

    反義詞:

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