骶棘肌英文解释翻译、骶棘肌的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 erector spinae; musculi erector spinae; musculi sacrospinalis
sacrospinalis

分词翻译：

骶的英语翻译：

【医】 sacro-

棘肌的英语翻译：

【医】 musculi spinalis; spinalis

专业解析

骶棘肌（dǐ jí jī），英文术语为Erector Spinae，是人体背部深层的一组重要肌肉群的总称。它位于脊柱两侧的纵沟内，从骶骨延伸至颅骨，是维持脊柱直立、后伸和侧屈的核心肌群。

一、解剖结构与组成

骶棘肌并非单一肌肉，而是由三组平行排列的肌束构成：

髂肋肌（Iliocostalis）
最外侧组，分为腰、胸、颈三部，连接髂骨、肋骨与颈椎横突。

最长肌（Longissimus）
居中组，分为胸、颈、头三部，附着于肋骨、横突及颞骨乳突。

棘肌（Spinalis）
最内侧组，分为胸、颈、头三部，连接相邻棘突。

二、核心功能

脊柱稳定性：对抗重力，维持直立姿势（如站立、坐姿）。
脊柱运动：主导脊柱后伸（后仰）、侧屈（侧弯），协同旋转。
保护作用：与韧带协同，防止椎间盘过度受压。

三、临床关联

骶棘肌功能异常可能导致：

下腰痛（LBP）：肌肉劳损或无力是常见诱因。
姿势失衡：肌力不对称引发脊柱侧弯风险。
康复训练：核心稳定性练习（如小燕飞）针对强化此肌群。

参考资料

《格氏解剖学》（Gray's Anatomy）：经典解剖学教材，详述骶棘肌分层结构。
Terminologia Anatomica（国际解剖学术语）：规范肌肉命名标准。
《康复医学理论与实践》：阐述骶棘肌在腰背康复中的重要性。
Netter Atlas of Human Anatomy：图示骶棘肌三维解剖关系。

网络扩展解释

骶棘肌（又称竖脊肌，英文名：erector spinae）是人体背部深层的一组重要肌肉，以下从多个维度进行解释：

1.定义与别名

骶棘肌是脊柱两侧最强大的伸肌群，医学解剖中常称为竖脊肌。它从骶骨延伸至枕骨，贯穿整个脊柱，分为髂肋肌、最长肌和棘肌三部分。

2.位置与结构

起点：骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部及腰背筋膜。
止点：向上分别止于肋骨、颈椎横突、颞骨乳突及胸椎棘突等。
分层：由外向内分为三部分：
- 髂肋肌（最外侧，分腰、背、项部）；
- 最长肌（最强大，分腰背、颈、头部）；
- 棘肌（最薄弱，分胸、颈、头部）。

3.功能

双侧收缩：使脊柱后伸，完成抬头、挺胸、塌腰等动作。
单侧收缩：使脊柱向同侧侧屈，参与体侧屈运动。
维持直立：对抗重力，保持人体直立姿势。

4.临床意义

易损伤：因承担脊柱主要负荷，是腰部最易劳损的肌肉之一，损伤可导致剧烈神经性疼痛。
稳定性：深层短肌纤维具有节段性，增强椎骨连接及脊柱灵活性。

5.其他概念

在艺术解剖学中，“骶棘肌群”常被扩展描述为包括上/下后锯肌、头夹肌等，以强化背部形态表现，但医学上仅指竖脊肌本身。

骶棘肌是维持脊柱功能的核心肌群，了解其结构有助于预防腰部损伤。日常可通过“小燕飞”等动作强化该肌群。