
【医】 aeparent sugar; sucre virtuelle; virtual sugar
"假糖"是中文语境中对人工甜味剂的通俗表述,对应的英文翻译为"artificial sweetener"或"sugar substitute"。这类物质通过化学合成或天然提取方式获得,具有比蔗糖更高的甜度倍数(通常为200-20,000倍),但几乎不产生热量。根据中国国家卫生健康委员会发布的《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2024),假糖被归类为食品添加剂中的甜味剂类别,允许在指定食品类别中按限量使用。
在食品工业中,假糖主要分为三大类:
美国食品药品监督管理局(FDA)批准的6种人工甜味剂在安全性评估中均获得"一般认为安全"(GRAS)认定。世界卫生组织2023年更新的《非糖甜味剂使用指南》建议,长期使用可能影响糖代谢健康,建议消费者控制摄入量。食品生产企业须按照《预包装食品营养标签通则》要求,在配料表中明确标注具体甜味剂名称及添加量。
“假糖”通常指不符合国家质量标准或存在掺假行为的糖类产品,而非完全用非糖物质伪造的糖。根据的信息,假糖主要指以下问题:
成分问题
假糖可能因生产工艺不规范导致二氧化硫(漂白剂)超标,或蔗糖含量不足。这类糖的色值(颜色指标)不合格,可能含有肉眼可见的黑点或杂质。
健康危害
过量摄入二氧化硫会破坏人体酸碱平衡,影响生物功能,长期食用可能引发消化系统问题或过敏反应。
辨别方法
需要说明的是,目前关于“假糖”的权威研究较少,建议选购时认准正规品牌和质检标识,避免购买来源不明的低价产品。
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