【法】 baggage
spirit; soul; energy; essence; genius; gist; inspirit; vigor
【医】 anima; mens; mind; phren; phren-; phreno-; psych-; psyche; psycho-
thymo-
burden; cloth-wrapper; impedimenta; load; weight
"精神包袱"是汉语中常见的比喻性表达，指个体因思想压力、情感牵绊或社会期待形成的心理负担。该词汇由"精神"（mental/spiritual）与"包袱"（burden）构成复合词，其核心含义可拆解为三个维度：
1. 语言学构成 《现代汉语词典》（第7版）将"包袱"定义为"用布包裹的包儿"，引申为"影响思想或行动的负担"。在汉英对照领域，《新世纪汉英大词典》将其译为"mental burden"，强调心理层面的持续压力。
2. 社会心理学内涵 根据美国心理学会(APA)术语库解释，该概念对应"emotional baggage"范畴，特指源自过往经历且持续影响当前行为的消极记忆。中文语境中常见于描述职业选择受限（如家族期望）、人际关系维系（如人情债）等场景。
3. 跨文化对比 相较于英语中"psychological burden"的中性表述，"精神包袱"在汉语文化中带有更强烈的道德评价色彩。牛津大学出版社《汉英文化对比词典》指出，该词常隐含"应卸除的非必要负担"这层劝诫意味。
典型使用场景示例：
"精神包袱"是"包袱"的比喻义，指心理或思想上的负担，以下是详细解释：
核心定义 指长期积压在内心的负面情绪或思想压力，如对过往失误的懊悔、对未来的过度担忧等。这种心理负担会影响个体行动力和判断力。
词源发展 源自宋代「包袱」的实物含义（布制包裹），元代开始出现「锁入箱子」的引申用法，现代将物质包裹概念转化为精神层面的意象。
典型用法 常见搭配有「甩掉思想包袱」「解除精神负担」，例句如：
注：该词在不同语境中可与"心理负担""思想压力"互换使用，但更强调长期性、隐性的特质。
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