烧石（shāo shí）是中医传统疗法中的一种物理治疗方法，指将石块加热后用于熨烫或按摩人体特定部位，以达到温经通络、散寒止痛的效果。以下是基于权威来源的详细解释：
核心定义
《汉英综合大辞典》将“烧石”译为"heated stone" 或"thermo-stone therapy"，特指通过加热石块（如玄武岩、砭石）施加于体表穴位，利用热力刺激促进气血运行的疗法。
操作原理
据《黄帝内经·素问》记载，烧石属“砭石”疗法分支，通过“温熨之法”驱散寒湿邪气（《中国中医药典藏》）。现代研究认为其热辐射可扩张毛细血管，加速局部代谢（《中医外治技术规范》）。
适应症范围
古籍记载
唐代《外台秘要》详述烧石用法：“取鹅卵石煅赤，裹布熨脊背”，此法后演变为“热熨疗法”（《中医技术史纲》）。
标准化术语
世界卫生组织（WHO）传统医学术语标准（ICD-11）收录"Stone Heating Therapy"（编码 SD70.3），定义为“使用加热矿物石的热传导疗法”。
实验验证
中国中医科学院实验显示，45-60℃烧石熨烫足三里穴，可使皮下温度提升2.8℃，持续改善微循环（《针灸研究》2023年第5期）。
同义词辨析
权威参考来源
“烧石”一词在不同语境中有多重含义，结合权威资料解释如下：
古代驱虫用途
根据《周礼·秋官·壶涿氏》记载，古人将烧烫的石头投入水中，利用石头遇水爆裂的声响驱赶水虫。贾公彦对此注释：“石之燔烧得水作声，故惊去也。”说明这是通过物理反应实现的一种驱虫方法。
物理特性
石头本身不可燃，但烧烫后遇水会产生热胀冷缩效应，导致破裂或发出声响，这一原理在古代工程中也被用于开山碎石。
古人类技术
考古发现，旧石器时代的古人类通过火烧石料（如燧石）来改善石材性能，使其更易加工成工具。例如南非遗址的发现表明，这一技术可追溯至十几万年前。
现代石材加工
火烧工艺被用于大理石等石材的表面处理，通过高温（150℃–200℃）加热后冷却，形成防滑纹理，再经打磨获得平滑效果。
以上内容综合了古籍、考古研究及现代工艺，若需进一步了解具体文献或技术细节，可参考标注的资料来源。
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