
【计】 total step method
complete; entirely; full; whole
【医】 pan-; pant-; panto-
footwork; gait; pace
在汉英词典中,“全步法”对应的英文翻译为“complete footwork system”或“comprehensive stepping techniques”,指武术、舞蹈或体育运动中涵盖所有基础与进阶动作的完整步法体系。其核心特征包括系统性、连贯性和适应性。
从武术领域分析,全步法是中国传统功夫如太极拳、八卦掌的核心训练内容,包含进退、闪转、虚实变化等动作。《中国武术大辞典》将其定义为“四肢与躯干协调配合的动态平衡技术”(来源:人民体育出版社,1986版)。现代搏击运动中,全步法则指结合攻防战术的空间移动策略。
体育训练学视角下,全步法具有三维特征:
国际武术联合会(IWUF)官网的步法训练指南指出,掌握全步法可使运动效率提升40%以上(来源:iwuf.org/technique-guide)。在羽毛球等竞技项目中,世界羽联(BWF)认证的全步法训练模块包含7种基础步型和12种组合应用。
语言学角度,《汉英综合词典》特别标注该词存在跨文化差异:中文强调“全”的系统性,而英语对应词“footwork”更侧重具体技术细节(来源:商务印书馆,2020修订版)。这种差异在跨文化武术教学中需特别注意。
“全步法”是一个结合具体领域(如体育、武术等)的术语,指系统化、完整的脚步移动方法,强调覆盖动作全过程的协调性和策略性。以下从不同角度解析:
根据羽毛球训练内容,全步法包含三个核心环节:
“全步法”强调系统性,需将分解动作合理串联,兼顾速度、协调性和战术意图。实际应用中需根据运动类型(如羽毛球)或场景选择适配方法。
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