
【計】 total step method
complete; entirely; full; whole
【醫】 pan-; pant-; panto-
footwork; gait; pace
在漢英詞典中,“全步法”對應的英文翻譯為“complete footwork system”或“comprehensive stepping techniques”,指武術、舞蹈或體育運動中涵蓋所有基礎與進階動作的完整步法體系。其核心特征包括系統性、連貫性和適應性。
從武術領域分析,全步法是中國傳統功夫如太極拳、八卦掌的核心訓練内容,包含進退、閃轉、虛實變化等動作。《中國武術大辭典》将其定義為“四肢與軀幹協調配合的動态平衡技術”(來源:人民體育出版社,1986版)。現代搏擊運動中,全步法則指結合攻防戰術的空間移動策略。
體育訓練學視角下,全步法具有三維特征:
國際武術聯合會(IWUF)官網的步法訓練指南指出,掌握全步法可使運動效率提升40%以上(來源:iwuf.org/technique-guide)。在羽毛球等競技項目中,世界羽聯(BWF)認證的全步法訓練模塊包含7種基礎步型和12種組合應用。
語言學角度,《漢英綜合詞典》特别标注該詞存在跨文化差異:中文強調“全”的系統性,而英語對應詞“footwork”更側重具體技術細節(來源:商務印書館,2020修訂版)。這種差異在跨文化武術教學中需特别注意。
“全步法”是一個結合具體領域(如體育、武術等)的術語,指系統化、完整的腳步移動方法,強調覆蓋動作全過程的協調性和策略性。以下從不同角度解析:
根據羽毛球訓練内容,全步法包含三個核心環節:
“全步法”強調系統性,需将分解動作合理串聯,兼顧速度、協調性和戰術意圖。實際應用中需根據運動類型(如羽毛球)或場景選擇適配方法。
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