
【醫】 dirigation
function
【醫】 function
practice; exercise; praxis; rehearsal; training
【機】 practice
機能練習的詳細釋義(漢英詞典角度)
一、核心含義
“機能練習”(Jīnéng Liànxí)指針對身體特定系統(如肌肉、神經、關節)的功能性能力進行的有目的性訓練。其核心在于通過科學、重複的動作設計,恢複、維持或提升身體器官或系統的生理功能,而非單純增強力量或耐力。英文對應術語為Functional Exercise 或Functional Training,強調動作與實際生活或特定任務需求的關聯性。
二、專業定義與目标
根據康複醫學标準,機能練習屬于康複訓練(Rehabilitation Training) 的範疇,主要目标包括:
三、應用場景與分類
機能練習需根據個體需求定制,常見類型包括:
四、與普通鍛煉的區别
區别于健身鍛煉(如舉重、跑步),機能練習具有臨床針對性 和任務導向性:
權威來源參考
(注:因搜索結果未提供直接可引用的網頁鍊接,以上内容綜合康複醫學領域标準術語及權威機構定義撰寫,确保概念準确性。)
“機能練習”指通過特定訓練方法增強或恢複身體器官、組織及系統功能的活動。以下是詳細解釋:
“機能”指人體器官、細胞或系統的功能與活動能力(),例如心髒的泵血功能、肌肉的收縮能力等。“練習”則強調通過重複訓練提升能力。因此,“機能練習”可理解為針對身體功能進行的系統性訓練,旨在優化生理機能或促進損傷後的功能恢複。
需根據個體情況設計訓練強度,避免過度負荷。例如,術後康複需在專業指導下循序漸進()。
如需更全面的訓練方法,可參考來源網頁(如、7)中的具體案例。
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