護膚品；皮膚護理
Chantecaille is a makeup, skin care products in New York.
香缇卡是紐約的化妝護膚品牌。
Don't have time for intensive skin care?
沒有時間做全面的肌膚護理是吧？
Hi, Mark. I know you are an expert in skin care.
馬克，你好。我知道你是皮膚護理專家。
A: Which brand of skin care products do you use?
那你是用什麼牌子的護膚産品的？
Of course, skin care goes beyond sunscreen and daily cleansing.
當然，皮膚護理不止是防曬和日常清洗。
Skin Care（中文常譯為“皮膚護理”或“護膚”）是一個複合名詞，由“skin”（皮膚）和“care”（照料、護理）組成，其核心含義是：通過科學的方法、産品或日常習慣，維護皮膚健康、改善皮膚外觀并預防皮膚問題的系統性實踐。
具體而言，皮膚護理涵蓋以下關鍵維度：
基礎清潔與保濕：
每日清除皮膚表面的污垢、油脂、化妝品殘留及老化角質（清潔），同時補充水分和脂質以維持皮膚屏障功能（保濕）。這是所有護膚流程的基石，旨在防止毛孔堵塞、幹燥緊繃及屏障受損。
來源參考：美國皮膚病學會（AAD）關于日常護膚的基本指南。
針對性問題改善：
針對特定皮膚狀況（如痤瘡、色斑、敏感、皺紋、松弛等）使用含有活性成分（如維A酸、維生素C、煙酰胺、果酸等）的産品或接受專業治療（如化學煥膚、激光）。其目标在于調節皮膚生理機能，促進修複與再生。
來源參考：《臨床皮膚病學雜志》（Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology）對功能性護膚品成分的分析研究。
防護與預防：
通過使用防曬産品（抵禦紫外線引起的光老化、色斑及皮膚癌風險）及抗氧化劑（中和自由基，延緩衰老），主動防禦環境侵害（如紫外線、污染），降低未來皮膚問題的發生概率。
來源參考：世界衛生組織（WHO）關于紫外線輻射對皮膚健康影響的公告及皮膚光老化研究文獻。
整體健康關聯性：
皮膚狀态常反映内在健康（如荷爾蒙變化、營養狀況、壓力水平）。因此，有效護膚需結合健康飲食、充足睡眠、壓力管理及避免吸煙等生活方式幹預，體現“由内而外”的健康理念。
來源參考：國際皮膚科學會（ILDS）關于皮膚健康與整體福祉關聯性的共識文件。
Skin Care 是一個融合科學、預防醫學與生活美學的綜合概念，其終極目标是實現皮膚的功能性健康（屏障完整、無疾病）與美學狀态（光滑、均勻、有彈性）的和諧統一。
“skin care”（護膚）指通過日常清潔、保濕、防護等步驟維護皮膚健康與外觀的行為。以下是詳細解釋：
1. 核心定義
“skin”指人體最大的器官——皮膚，“care”意為護理，組合後表示通過科學方法保持皮膚清潔、健康，延緩衰老并預防問題（如幹燥、痤瘡、敏感等）。
2. 主要目的
3. 常見步驟
典型護膚流程包括：
① 清潔（洗面奶/卸妝産品）
② 補水（爽膚水/精華）
③ 保濕（乳液/面霜）
④ 防護（防曬霜/隔離霜）
特殊需求可增加去角質、面膜等步驟。
4. 注意事項
需根據膚質（油性/幹性/混合/敏感）選擇産品，避免過度清潔破壞屏障。例如：敏感肌應避開酒精、香精等刺激性成分。
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