healthy life是什麼意思，healthy life的意思翻譯、用法、同義詞、例句
常用詞典
健康人生
例句
This happened day after day, and in this healthy life, Heidi grew stronger, and more sunburnt every day.
日子一天天地過去，在這種健康的生活中，小海蒂變得越來越強壯，臉被曬成棕色。
I have a very healthy life.
我過着非常健康的生活。
He has a very healthy life.
他有一個很健康的生活。
Live a healthy life.
健康的生活。
In fact everyone can have a healthy life.
事實上每個人都能夠有一個健康的生活。
網絡擴展資料
“healthy life”是一個英語短語，中文直譯為“健康的生活”。它指的是一種通過平衡身體、心理、社會關系等多方面因素，達到整體健康狀态的生活方式。具體可以從以下角度解釋：
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身體層面
- 強調均衡飲食（如攝入足夠的蔬菜、水果、全谷物）、規律運動（每周至少150分鐘中等強度活動）、充足睡眠（成人7-9小時/天）和避免有害習慣（如吸煙、酗酒）。
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心理層面
- 包括壓力管理（如冥想、正念練習）、保持積極心态、培養興趣愛好以及建立良好的社交關系，這些能降低焦慮和抑郁風險。
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社會與環境因素
- 健康生活環境（如空氣水質安全）、社區支持系統、醫療資源的可及性等也會影響整體健康水平。
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長期效益
- 世界衛生組織指出，健康生活方式可預防80%的心髒病、中風和2型糖尿病，并可能延長壽命10年以上。
建議結合自身情況逐步調整生活習慣，例如從每天增加步行量或減少加工食品攝入開始。如果需要具體健康計劃，可咨詢專業機構獲取個性化指導。
網絡擴展資料二
健康 (healthy)
詞性：形容詞
定義：身體或心理狀況良好，不受疾病或損傷影響
例句：
- I try to eat a healthy ***t and exercise regularly. (我盡力保持健康的飲食和經常鍛煉。)
- He has a healthy complexion and looks great. (他的面色健康，看起來很棒。)
用法：
- 健康可以用來形容一個人的身體或心理狀态，也可以用來形容事物的狀态。
- 健康的反義詞是unhealthy。
近義詞：
- fit (健康的，強健的)
- robust (健康的，強壯的)
- hale (健康的，強壯的)
反義詞：
生活 (life)
詞性：名詞
定義：指人類或動物的存在，以及生存所需要的一切事物，包括生命、飲食、居住環境等
例句：
- I really enjoy my life in the countryside. (我非常喜歡在鄉村的生活。)
- She has dedicated her life to helping others. (她把自己的生命緻力于幫助他人。)
用法：
- 生活常常用來指一個人的日常生活或生存狀态。
- 生活的近義詞包括existence（存在）和livelihood（謀生手段）。
近義詞：
- existence (存在)
- livelihood (謀生手段)
反義詞：
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