healthy life是什么意思，healthy life的意思翻译、用法、同义词、例句
常用词典
健康人生
例句
This happened day after day, and in this healthy life, Heidi grew stronger, and more sunburnt every day.
日子一天天地过去，在这种健康的生活中，小海蒂变得越来越强壮，脸被晒成棕色。
I have a very healthy life.
我过着非常健康的生活。
He has a very healthy life.
他有一个很健康的生活。
Live a healthy life.
健康的生活。
In fact everyone can have a healthy life.
事实上每个人都能够有一个健康的生活。
网络扩展资料
“healthy life”是一个英语短语，中文直译为“健康的生活”。它指的是一种通过平衡身体、心理、社会关系等多方面因素，达到整体健康状态的生活方式。具体可以从以下角度解释：
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身体层面
- 强调均衡饮食（如摄入足够的蔬菜、水果、全谷物）、规律运动（每周至少150分钟中等强度活动）、充足睡眠（成人7-9小时/天）和避免有害习惯（如吸烟、酗酒）。
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心理层面
- 包括压力管理（如冥想、正念练习）、保持积极心态、培养兴趣爱好以及建立良好的社交关系，这些能降低焦虑和抑郁风险。
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社会与环境因素
- 健康生活环境（如空气水质安全）、社区支持系统、医疗资源的可及性等也会影响整体健康水平。
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长期效益
- 世界卫生组织指出，健康生活方式可预防80%的心脏病、中风和2型糖尿病，并可能延长寿命10年以上。
建议结合自身情况逐步调整生活习惯，例如从每天增加步行量或减少加工食品摄入开始。如果需要具体健康计划，可咨询专业机构获取个性化指导。
网络扩展资料二
健康 (healthy)
词性：形容词
定义：身体或心理状况良好，不受疾病或损伤影响
例句：
- I try to eat a healthy ***t and exercise regularly. (我尽力保持健康的饮食和经常锻炼。)
- He has a healthy complexion and looks great. (他的面色健康，看起来很棒。)
用法：
- 健康可以用来形容一个人的身体或心理状态，也可以用来形容事物的状态。
- 健康的反义词是unhealthy。
近义词：
- fit (健康的，强健的)
- robust (健康的，强壮的)
- hale (健康的，强壮的)
反义词：
生活 (life)
词性：名词
定义：指人类或动物的存在，以及生存所需要的一切事物，包括生命、饮食、居住环境等
例句：
- I really enjoy my life in the countryside. (我非常喜欢在乡村的生活。)
- She has dedicated her life to helping others. (她把自己的生命致力于帮助他人。)
用法：
- 生活常常用来指一个人的日常生活或生存状态。
- 生活的近义词包括existence（存在）和livelihood（谋生手段）。
近义词：
- existence (存在)
- livelihood (谋生手段)
反义词：
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