get a handle on是什麼意思，get a handle on的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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I can't get a handle on these sales figures.

我搞不懂這些銷售數字。

People can't deal with this poem until they can get a handle on the fact that it doesn't rhyme.

人們隻有了解了這首詩不押韻這個事實，才能理解它。

When I get a handle on reality, I twist it!

當我處理現實的時候，我扭曲它。

One way to get a handle on this is to alphabetize your declarations.

處理這種情況的一個辦法是依字母順序排列您的聲明。

It is important to get a handle on these returns as quickly as possible.

第一時間着手處理此類退貨顯得很重要。

"get a handle on"是一個英語習語，字面意為"抓住某物的把手"，引申為理解、掌控或有效處理複雜事物。該短語最早可追溯至20世紀中期，與機械操作中"掌握工具把手以控制設備"的動作相關，現廣泛用于學術、商業及日常場景。

其核心含義包含三個層次：

認知層面：指通過分析或學習理解事物本質。例如："Researchers are trying to get a handle on climate change patterns."（研究人員試圖理解氣候變化規律）
管理層面：表示對局勢的實際控制能力。例如："The new manager needs to get a handle on team productivity."（新任經理需掌控團隊效率）
情感層面：包含應對挑戰的心理準備。例如："She finally got a handle on her stage fright."（她終于克服了舞台恐懼）

根據《牛津英語詞典》釋義，該短語強調"從模糊到清晰、從混亂到有序"的漸進過程，常與抽象概念（如情緒、經濟趨勢）或複雜系統（如技術項目、社會問題）搭配使用。相較于同義詞"understand"，它更突出解決問題的主動性。

參考來源：

“Get a handle on”是一個英語習語，常見于口語和書面表達中，其核心含義可概括為以下兩點：

指通過努力或分析，逐漸理解複雜的概念、問題或情況。例如：

After studying for weeks, I finally got a handle on calculus.（經過幾周的學習，我終于掌握了微積分。）
The manager needs to get a handle on the project details.（經理需要全面了解項目細節。）
和的例句均體現了這一用法，強調從“難以理解”到“逐步掌握”的過程。

表示對棘手的問題或局面采取有效行動。例如：

She struggled to get a handle on her workload.（她努力應對繁重的工作量。）
The government is trying to get a handle on inflation.（政府正試圖控制通貨膨脹。）
提到該短語起源于19世紀美國俚語，最初指“找到解決問題的突破口”。

注意：低權威來源提到的“得到把柄”屬于直譯錯誤，實際使用中極少表達此含義。