chakra是什麼意思，chakra的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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Chakra（發音為“查克拉”，梵文：चक्र，cakraṃ，字面意思為“輪子”或“圓盤”）是一個源自印度古老哲學和靈性傳統（特别是瑜伽和密宗）的概念，指人體内沿着脊柱分布的特定能量中心或漩渦點。這些能量中心被認為與生命能量（Prana）的流動息息相關，影響着個體的身體、心理、情緒和精神層面的健康與平衡。

1. 核心概念與功能：

   • 能量樞紐：Chakra 被描述為身體中精微能量（Prana 或 Qi）彙聚、轉換和分配的樞紐。它們像輪子一樣旋轉，接收、轉化和傳遞能量。
   • 身心連接點：每個脈輪都與特定的身體區域、器官系統、内分泌腺體相關聯，同時也對應着特定的心理狀态、情緒模式、意識層次和精神品質。例如，心輪與心髒、肺部、胸腺以及愛、慈悲的情感相關聯。
   • 意識層次：從脊柱底部到頭頂，主要的脈輪通常被認為代表了意識從基礎生存本能（如海底輪）向更高層次精神覺醒和宇宙連接（如頂輪）的進化過程。脈輪的平衡與開啟程度被認為反映了個體的意識發展狀态。

2. 主要脈輪系統（七脈輪體系）： 最常見的體系描述了七個主要脈輪，沿着脊柱中軸（Sushumna Nadi）分布：

   • 根輪/海底輪 (Muladhara)：位于脊柱底部（會陰區域）。關聯生存、安全感、穩定感、接地氣。與腎上腺相關。
   • 腹輪/生殖輪 (Svadhisthana)：位于下腹部（骶骨區域）。關聯創造力、性欲、情感、愉悅感、流動性。與性腺相關。
   • 臍輪/太陽神經叢輪 (Manipura)：位于上腹部（太陽神經叢區域）。關聯個人力量、意志力、自信、自我價值感、行動力。與胰腺、腎上腺相關。
   • 心輪 (Anahata)：位于胸部中央。關聯愛（無條件的愛、自愛、博愛）、慈悲、寬恕、連接感、和諧。與胸腺、心髒相關。
   • 喉輪 (Vishuddha)：位于喉嚨區域。關聯溝通、自我表達、真實性、傾聽、創造力（言語表達）。與甲狀腺、甲狀旁腺相關。
   • 眉心輪/第三眼 (Ajna)：位于兩眉之間，前額中央。關聯直覺、洞察力、想象力、智慧、内在視覺、超越二元性的覺知。與松果體相關。
   • 頂輪 (Sahasrara)：位于頭頂百會穴。關聯靈性連接、宇宙意識、開悟、合一感、超越自我的覺知。與腦下垂體相關。

3. 在現代語境中的應用：

   • 瑜伽與冥想：脈輪理論是瑜伽練習（尤其是調息 Pranayama 和冥想）的核心組成部分。特定的體式、呼吸技巧和冥想方法旨在平衡、激活或淨化特定的脈輪，以促進整體健康和靈性成長。
   • 能量療法：在替代療法和整體健康領域（如靈氣 Reiki、水晶療愈、聲音療愈等），脈輪平衡是一個核心概念。療愈師緻力于清除脈輪的能量阻塞，恢複其自然的流動和平衡狀态。
   • 身心健康：現代心理學和身心醫學有時會将脈輪概念作為一種隱喻模型，用于理解身心聯繫、情緒模式以及個人成長的不同面向。脈輪失衡常被關聯到特定的身體疾病或心理問題。
   • 新紀元運動：脈輪概念在新紀元靈性、玄學和整體健康文化中被廣泛接納和應用，有時會與其他體系（如占星學、水晶學）結合。

詞源與曆史背景： “Chakra”一詞直接來源于梵語，意為“輪子”、“圓盤”或“圓圈”。這個概念在古老的印度教典籍（如《吠陀經》、《奧義書》，特别是《瑜伽經》和密宗經典）中已有闡述，已有數千年的曆史。它深深植根于印度哲學關于宇宙能量（Shakti）和意識（Shiva）相互作用的觀念中。

參考資料與權威來源：

• 大英百科全書 (Britannica)：提供了對“chakra”概念的學術性概述，包括其曆史起源和在印度教、佛教瑜伽傳統中的含義。 https://www.britannica.com/topic/chakra
• 約翰霍普金斯醫學院 (Johns Hopkins Medicine)：從現代醫學和補充替代醫學的角度，解釋了脈輪在能量醫學和整體健康實踐中的角色和應用。 https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/chakras-what-to-know
• 瑜伽期刊 (Yoga Journal)：作為瑜伽領域的權威媒體，提供了關于七個主要脈輪的詳細解釋，包括其位置、象征意義、關聯元素、顔色、聲音（種子曼陀羅）以及在瑜伽練習中如何與之工作。 https://www.yogajournal.com/yoga-101/chakras-yoga-for-beginners/

網絡擴展資料

Chakra（音譯“查克拉”）是一個源自印度哲學和瑜伽體系的概念，具有以下核心含義：

1. 印度哲學與瑜伽中的定義

在印度傳統中，chakra（梵語：चक्र，意為“圓”或“輪子”）指分布于人體中軸的能量中樞，從尾骨延伸至頭頂，共分為七大主要脈輪。每個脈輪對應不同的身體機能、心理狀态及色彩，并與元素相關聯：

• 海底輪（紅色，土元素）：位于脊柱底部，關聯生存安全感。
• 本我輪（橙色，水元素）：位于下腹部，掌管情感與創造力。
• 太陽輪（黃色，火元素）：位于胃部，主導意志力與自信。
• 心輪（綠色，風元素）：位于心髒，象征愛與同理心。
• 喉輪（藍色，空元素）：位于喉嚨，關聯溝通與表達。
• 眉心輪（靛藍色，光元素）：位于前額，代表直覺與洞察力。
• 頂輪（紫色或白色，意識）：位于頭頂，象征靈性連接。

這些脈輪通過平衡能量流動影響身心健康，衍生出色彩療法等自然療愈方式。

2. 現代文化中的延伸

• 《火影忍者》中的查克拉：作為虛構概念，指精神能量與身體能量的結合，用于施展忍術。
• 西方新紀元運動：常将脈輪理論融入冥想、能量治療等領域，如通過白光激活心輪等實踐。

3. 語言與詞源

• 詞源：源自梵語“輪子”，英語音譯“chakra”，中文多譯為“脈輪”或“氣卦”。
• 發音：英語讀作/ˈtʃʌkrə/，中文音譯“查克拉”或“舍格拉”。

Chakra既是印度傳統的身心能量系統，也是現代流行文化中的常見符號。其核心在于通過能量平衡促進整體健康，具體應用需結合專業指導。

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