chakra是什么意思，chakra的意思翻译、用法、同义词、例句

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Chakra（发音为“查克拉”，梵文：चक्र，cakraṃ，字面意思为“轮子”或“圆盘”）是一个源自印度古老哲学和灵性传统（特别是瑜伽和密宗）的概念，指人体内沿着脊柱分布的特定能量中心或漩涡点。这些能量中心被认为与生命能量（Prana）的流动息息相关，影响着个体的身体、心理、情绪和精神层面的健康与平衡。

1. 核心概念与功能：

   • 能量枢纽：Chakra 被描述为身体中精微能量（Prana 或 Qi）汇聚、转换和分配的枢纽。它们像轮子一样旋转，接收、转化和传递能量。
   • 身心连接点：每个脉轮都与特定的身体区域、器官系统、内分泌腺体相关联，同时也对应着特定的心理状态、情绪模式、意识层次和精神品质。例如，心轮与心脏、肺部、胸腺以及爱、慈悲的情感相关联。
   • 意识层次：从脊柱底部到头顶，主要的脉轮通常被认为代表了意识从基础生存本能（如海底轮）向更高层次精神觉醒和宇宙连接（如顶轮）的进化过程。脉轮的平衡与开启程度被认为反映了个体的意识发展状态。

2. 主要脉轮系统（七脉轮体系）： 最常见的体系描述了七个主要脉轮，沿着脊柱中轴（Sushumna Nadi）分布：

   • 根轮/海底轮 (Muladhara)：位于脊柱底部（会阴区域）。关联生存、安全感、稳定感、接地气。与肾上腺相关。
   • 腹轮/生殖轮 (Svadhisthana)：位于下腹部（骶骨区域）。关联创造力、性欲、情感、愉悦感、流动性。与性腺相关。
   • 脐轮/太阳神经丛轮 (Manipura)：位于上腹部（太阳神经丛区域）。关联个人力量、意志力、自信、自我价值感、行动力。与胰腺、肾上腺相关。
   • 心轮 (Anahata)：位于胸部中央。关联爱（无条件的爱、自爱、博爱）、慈悲、宽恕、连接感、和谐。与胸腺、心脏相关。
   • 喉轮 (Vishuddha)：位于喉咙区域。关联沟通、自我表达、真实性、倾听、创造力（言语表达）。与甲状腺、甲状旁腺相关。
   • 眉心轮/第三眼 (Ajna)：位于两眉之间，前额中央。关联直觉、洞察力、想象力、智慧、内在视觉、超越二元性的觉知。与松果体相关。
   • 顶轮 (Sahasrara)：位于头顶百会穴。关联灵性连接、宇宙意识、开悟、合一感、超越自我的觉知。与脑下垂体相关。

3. 在现代语境中的应用：

   • 瑜伽与冥想：脉轮理论是瑜伽练习（尤其是调息 Pranayama 和冥想）的核心组成部分。特定的体式、呼吸技巧和冥想方法旨在平衡、激活或净化特定的脉轮，以促进整体健康和灵性成长。
   • 能量疗法：在替代疗法和整体健康领域（如灵气 Reiki、水晶疗愈、声音疗愈等），脉轮平衡是一个核心概念。疗愈师致力于清除脉轮的能量阻塞，恢复其自然的流动和平衡状态。
   • 身心健康：现代心理学和身心医学有时会将脉轮概念作为一种隐喻模型，用于理解身心联系、情绪模式以及个人成长的不同面向。脉轮失衡常被关联到特定的身体疾病或心理问题。
   • 新纪元运动：脉轮概念在新纪元灵性、玄学和整体健康文化中被广泛接纳和应用，有时会与其他体系（如占星学、水晶学）结合。

词源与历史背景： “Chakra”一词直接来源于梵语，意为“轮子”、“圆盘”或“圆圈”。这个概念在古老的印度教典籍（如《吠陀经》、《奥义书》，特别是《瑜伽经》和密宗经典）中已有阐述，已有数千年的历史。它深深植根于印度哲学关于宇宙能量（Shakti）和意识（Shiva）相互作用的观念中。

参考资料与权威来源：

• 大英百科全书 (Britannica)：提供了对“chakra”概念的学术性概述，包括其历史起源和在印度教、佛教瑜伽传统中的含义。 https://www.britannica.com/topic/chakra
• 约翰霍普金斯医学院 (Johns Hopkins Medicine)：从现代医学和补充替代医学的角度，解释了脉轮在能量医学和整体健康实践中的角色和应用。 https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/chakras-what-to-know
• 瑜伽期刊 (Yoga Journal)：作为瑜伽领域的权威媒体，提供了关于七个主要脉轮的详细解释，包括其位置、象征意义、关联元素、颜色、声音（种子曼陀罗）以及在瑜伽练习中如何与之工作。 https://www.yogajournal.com/yoga-101/chakras-yoga-for-beginners/

网络扩展资料

Chakra（音译“查克拉”）是一个源自印度哲学和瑜伽体系的概念，具有以下核心含义：

1. 印度哲学与瑜伽中的定义

在印度传统中，chakra（梵语：चक्र，意为“圆”或“轮子”）指分布于人体中轴的能量中枢，从尾骨延伸至头顶，共分为七大主要脉轮。每个脉轮对应不同的身体机能、心理状态及色彩，并与元素相关联：

• 海底轮（红色，土元素）：位于脊柱底部，关联生存安全感。
• 本我轮（橙色，水元素）：位于下腹部，掌管情感与创造力。
• 太阳轮（黄色，火元素）：位于胃部，主导意志力与自信。
• 心轮（绿色，风元素）：位于心脏，象征爱与同理心。
• 喉轮（蓝色，空元素）：位于喉咙，关联沟通与表达。
• 眉心轮（靛蓝色，光元素）：位于前额，代表直觉与洞察力。
• 顶轮（紫色或白色，意识）：位于头顶，象征灵性连接。

这些脉轮通过平衡能量流动影响身心健康，衍生出色彩疗法等自然疗愈方式。

2. 现代文化中的延伸

• 《火影忍者》中的查克拉：作为虚构概念，指精神能量与身体能量的结合，用于施展忍术。
• 西方新纪元运动：常将脉轮理论融入冥想、能量治疗等领域，如通过白光激活心轮等实践。

3. 语言与词源

• 词源：源自梵语“轮子”，英语音译“chakra”，中文多译为“脉轮”或“气卦”。
• 发音：英语读作/ˈtʃʌkrə/，中文音译“查克拉”或“舍格拉”。

Chakra既是印度传统的身心能量系统，也是现代流行文化中的常见符号。其核心在于通过能量平衡促进整体健康，具体应用需结合专业指导。

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