壞習慣
Telling lies is a bad habit.
撒謊是個壞習慣。
Young people must awake to the risks of smoking and try to avoid this bad habit.
年輕人務必意識到吸煙的危害，盡量避免染上這樣的壞習慣。
It's unwise of you to consider his wild behaviour as no more than a kid's game. It may gradually develop into a bad habit.
你把他這種瘋狂行為視為不過是小孩子嬉戲，這是不明智的。這種行為可能會逐漸助長成為壞習慣。
The boy drifted into a bad habit.
這男孩逐漸染上了一個壞習慣。
Another bad habit has developed.
另一種壞習慣養成了。
|bad manners;壞習慣
"壞習慣（bad habit）"指長期形成且對個人健康、社會關系或生活質量産生負面影響的行為模式。這類行為通常具有重複性且難以自主控制，例如咬指甲、拖延症、吸煙或暴飲暴食等。根據美國心理學會（APA）的定義，壞習慣的形成與大腦基底神經節的活動模式密切相關，表現為自動化行為反應（來源：apa.org）。
在公共衛生領域，世界衛生組織（WHO）2023年報告指出，吸煙作為典型壞習慣，每年導緻全球800萬人死亡，其成瘾機制涉及尼古丁對多巴胺系統的持續刺激（來源：who.int）。臨床心理學研究表明，改變壞習慣需要平均66天的持續行為幹預，可通過"習慣替代法"逐步建立良性循環（來源：《歐洲社會心理學雜志》）。
醫學專家強調，部分壞習慣如磨牙症可能引發颞下颌關節紊亂，需結合行為矯正與醫療器械治療（來源：mayoclinic.org）。《習慣的力量》一書提出"習慣回路"理論，指出觸發機制、行為模式和獎賞反饋是維持壞習慣的三要素（來源：Duhigg, C. 2012）。
“bad habit”是一個英語短語，指長期形成的、對個人健康、生活或社交産生負面影響的習慣性行為。以下是詳細解析：
Bad habit 是長期積累的負面行為模式，需通過持續努力和科學方法改善。若需具體案例或更深入的心理機制分析，可進一步補充說明。
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