
坏习惯
Telling lies is a bad habit.
撒谎是个坏习惯。
Young people must awake to the risks of smoking and try to avoid this bad habit.
年轻人务必意识到吸烟的危害,尽量避免染上这样的坏习惯。
It's unwise of you to consider his wild behaviour as no more than a kid's game. It may gradually develop into a bad habit.
你把他这种疯狂行为视为不过是小孩子嬉戏,这是不明智的。这种行为可能会逐渐助长成为坏习惯。
The boy drifted into a bad habit.
这男孩逐渐染上了一个坏习惯。
Another bad habit has developed.
另一种坏习惯养成了。
|bad manners;坏习惯
"坏习惯(bad habit)"指长期形成且对个人健康、社会关系或生活质量产生负面影响的行为模式。这类行为通常具有重复性且难以自主控制,例如咬指甲、拖延症、吸烟或暴饮暴食等。根据美国心理学会(APA)的定义,坏习惯的形成与大脑基底神经节的活动模式密切相关,表现为自动化行为反应(来源:apa.org)。
在公共卫生领域,世界卫生组织(WHO)2023年报告指出,吸烟作为典型坏习惯,每年导致全球800万人死亡,其成瘾机制涉及尼古丁对多巴胺系统的持续刺激(来源:who.int)。临床心理学研究表明,改变坏习惯需要平均66天的持续行为干预,可通过"习惯替代法"逐步建立良性循环(来源:《欧洲社会心理学杂志》)。
医学专家强调,部分坏习惯如磨牙症可能引发颞下颌关节紊乱,需结合行为矫正与医疗器械治疗(来源:mayoclinic.org)。《习惯的力量》一书提出"习惯回路"理论,指出触发机制、行为模式和奖赏反馈是维持坏习惯的三要素(来源:Duhigg, C. 2012)。
“bad habit”是一个英语短语,指长期形成的、对个人健康、生活或社交产生负面影响的习惯性行为。以下是详细解析:
Bad habit 是长期积累的负面行为模式,需通过持续努力和科学方法改善。若需具体案例或更深入的心理机制分析,可进一步补充说明。
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