交叉训练英文解释翻译、交叉训练的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 cross education

分词翻译：

交叉的英语翻译：

across; chiasma; cross; crossover; intersect; obliquity
【计】 cross; cross connection; intercross; interleaving
【医】 chiasm; chiasma; chiasmata; decussate; decussatio; decussation
intersection

训练的英语翻译：

train; coach; discipline; drill; educate; prepare
【医】 education; train; training

专业解析

交叉训练（Cross-Training）是一个多领域术语，其核心含义为“通过多样化训练方式提升综合能力”。在汉英词典中，该词常被解释为：

健身领域
指通过交替进行不同类型的运动（如跑步、游泳、力量训练）来增强身体机能平衡性，避免单一运动损伤。牛津词典将其定义为“a method of training using different forms of exercise”。
职业发展
指员工通过轮岗或学习跨部门技能实现多岗位适应能力，例如程序员学习产品设计技能。韦氏词典将其扩展为“training in multiple skills for flexibility”。
机器学习
在自然语言处理中，交叉训练指模型通过多任务学习提升泛化性能，例如BERT模型同时训练文本分类和问答任务。此定义参考了斯坦福大学NLP研究组的术语库。

该词在汉英对译中需注意语境适配性，例如中文“交叉训练”在体育场景对应“cross-training”，而在企业培训场景则更倾向译为“cross-functional training”。

网络扩展解释

交叉训练（Cross Training）是一种综合性的训练模式，指在主要运动项目之外，结合其他不同类型的运动或训练方式，以提升整体运动表现、预防损伤并优化身体素质。以下是详细解释：

1.定义与核心概念

交叉训练的核心在于“多元化运动组合”。它并非单一重复某项运动，而是将有氧运动、力量训练、柔韧性练习等交替进行。例如：

专项运动员：足球运动员加入瑜伽或拳击训练；
普通健身者：骑行爱好者搭配游泳或力量训练。

2.主要目的

强化薄弱肌群：通过其他运动弥补专项训练的不足，平衡肌肉力量；
预防损伤：减少单一运动对骨骼、关节的重复压力；
维持运动热情：多样化训练避免枯燥感；
提升心肺能力：如游泳、骑行等有氧交叉训练可增强心血管功能。

3.常见形式

不同运动群体的交叉训练选择：

跑者：游泳、自行车、力量训练；
骑行者：跑步、瑜伽、高强度间歇训练（HIIT）；
综合健身：结合有氧（如跳绳）、力量（如举重）和柔韧性（如普拉提）。

4.科学依据

研究表明，交叉训练能有效降低跑步相关伤痛发生率（如髂胫束综合征），并通过多维度刺激提高运动表现。例如，职业自行车选手通过核心力量训练增强骑行稳定性。

若需进一步了解具体训练计划或案例，可参考来源网页（如、7等权威内容）。