空气浴英文解释翻译、空气浴的近义词、反义词、例句

英语翻译：

air bath
【化】 air bath
【医】 air bath; balneum pneumaticum

分词翻译：

空的英语翻译：

empty; hollow; air; for nothing; vacancy
【计】 empty; null
【医】 keno-
【经】 for nothing

气浴的英语翻译：

【化】 gas bath

专业解析

空气浴（air bath）是中西医结合领域中的一种自然疗法，指通过裸露身体或穿着轻薄衣物，在空气流通的环境中有意识地暴露于新鲜空气中，以促进人体新陈代谢和增强免疫力的保健方法。该概念在《中华养生大辞典》中被定义为“利用自然空气的温度、湿度及负离子等物理特性进行身体调节”。

从汉英词典角度看，空气浴对应的英文术语为“aerotherapy”或“open-air cure”，牛津英语词典将其解释为“a therapeutic exposure to fresh air, especially for invigorating the body”。美国国家医学图书馆（NLM）相关文献指出，空气浴通过调节皮肤呼吸功能，可改善心肺循环并刺激神经反射机制。

现代医学研究显示（参考《环境健康展望》期刊），理想空气浴需满足以下条件：

空气质量指数（AQI）低于50
环境温度在18-22℃区间
每日持续时间15-30分钟
植被覆盖率超过30%的自然环境效果最佳

中国中医科学院建议将空气浴纳入《亚健康中医临床指南》，强调该方法对慢性疲劳综合征的改善作用。实践时应避免在工业污染区或极端天气条件下进行，特殊人群需遵医嘱。

网络扩展解释

空气浴是指通过暴露身体于自然环境中，利用空气的物理特性（如温度、湿度、气流等）来增强体质或辅助治疗慢性病的方法。以下是综合多来源的详细解释：

定义与核心原理

空气浴的核心是通过自然空气的多元因素刺激人体皮肤，包括温度、湿度、气流、气压、散射阳光及负离子等，从而提升人体对外界环境的适应能力。其本质是让身体与新鲜空气充分接触，促进生理机能调整。

实施方式

时间与地点：最佳时间为早晨太阳初升时，建议在森林、田野、公园等空旷处进行。
活动形式：可结合散步、体操、打拳等轻度运动，以增强效果。
渐进适应：初次尝试建议从5-10分钟开始，逐渐延长至30分钟以上，避免低温或大风天气直接暴露。

健康益处

生理改善：促进呼吸功能、血液循环和神经系统调节，提高抗寒能力，预防感冒。
心理调节：通过接触自然环境缓解压力，增强精神愉悦感。
辅助治疗：对贫血、神经衰弱等慢性病有一定辅助疗效。

注意事项

避免在污染严重或极端天气条件下进行，体弱者需循序渐进。部分文献提到空气浴设备（如空气浴槽）的使用，但主流仍以自然环境为主。

如需更完整信息，可参考权威医学或运动科学文献进一步验证。