外侧ё绳肌腱英文解释翻译、外侧ё绳肌腱的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 outer hamstring

分词翻译：

外的英语翻译：

besides; in addition; not closely related; other; outer; outside; unofficial
【医】 ec-; ecto-; exo-; extra-; xeno-

侧的英语翻译：

side
【医】 latero-; latus

绳的英语翻译：

colt; ligature; line; restrict; rope; strand; taenia
【电】 rope

肌腱的英语翻译：

【医】 muscle tendon

专业解析

外侧腘绳肌腱（Lateral Hamstring Tendons）是人体下肢后侧重要的肌腱结构，属于腘绳肌群（Hamstrings）的外侧组成部分。以下从解剖学、功能及临床角度进行专业解释：

一、解剖学定义

组成结构
外侧腘绳肌腱主要指股二头肌（Biceps Femoris）的肌腱部分。该肌肉分为长头和短头：
- 长头：起自坐骨结节，与半腱肌、半膜肌共同构成腘绳肌内侧群。
- 短头：起自股骨粗线，其肌腱止于腓骨头外侧，构成外侧腘绳肌腱的主体。
位置与走行
肌腱沿大腿后外侧下行，经膝关节后外侧，最终附着于腓骨头及胫骨外侧髁，与外侧副韧带协同稳定膝关节。

二、功能与生物力学

核心功能
- 膝关节屈曲：主导膝关节屈曲动作（占腘绳肌屈膝力量的60%以上）。
- 髋关节伸展：长头参与髋关节后伸。
- 下肢旋转：屈膝时使小腿外旋（与内侧腘绳肌的内旋功能拮抗）。
生物力学特性
肌腱承受高达8倍体重的拉力，尤其在短跑、跳跃等爆发性运动中易受高负荷损伤。

三、临床关联与常见损伤

损伤机制
- 急性拉伤：常见于离心收缩阶段（如短跑加速时）。
- 慢性肌腱病：因过度训练导致肌腱退化（胶原纤维排列紊乱）。
诊断与治疗
- 体征：腓骨头附近压痛、抗阻屈膝疼痛。
- 影像学：超声或MRI可显示肌腱部分撕裂或腱周水肿。
- 康复：强调离心训练（如北欧挺）促进胶原重塑。

四、术语中英对照

中文术语	英文术语
外侧腘绳肌腱	Lateral Hamstring Tendons
股二头肌	Biceps Femoris
腓骨头	Fibular Head
膝关节屈曲	Knee Flexion

权威参考文献

解剖学基础：腘绳肌功能分区（TeachMeAnatomy）
肌腱生物力学研究（NIH生物力学期刊）
运动损伤临床管理指南（英国运动医学杂志）

网络扩展解释

“外侧ё绳肌腱”可能存在拼写或翻译误差。结合搜索结果分析，推测您可能想了解的是“外侧腘绳肌腱”，即腘绳肌群中外侧部分的肌腱结构。以下为详细解释：

一、外侧腘绳肌的解剖结构

外侧腘绳肌对应的是股二头肌，其肌腱分为长头和短头肌腱：

长头肌腱：起自坐骨结节，与半腱肌共同形成上部的共同肌腱。
短头肌腱：起自股骨粗线，向下延伸至腓骨头。

二、肌腱的功能特性

肌腱是连接肌肉与骨骼的致密结缔组织（）：

力学传导：将股二头肌收缩产生的力量传递至腓骨和胫骨，实现膝关节屈曲和髋关节伸展。
稳定关节：在运动中通过张力维持膝关节稳定性，尤其在跑步、跳跃时起缓冲作用。

三、触诊方法

如所述，可通过以下步骤感知外侧腘绳肌腱：

坐姿屈膝，手指置于大腿后外侧靠近膝盖处。
足跟用力压地并后拉，可触及皮下条索状硬韧结构即为股二头肌腱。

四、临床意义

外侧腘绳肌腱损伤常见于短跑、足球等爆发性运动，表现为膝关节后外侧疼痛。需注意与内侧腘绳肌（半腱肌、半膜肌）损伤鉴别（）。

提示：若需进一步了解肌腱修复或康复训练方法，建议咨询专业康复医师。