
take good care of sb.
"调养"在汉英对照语境中具有明确的医学与养生内涵,其核心含义是通过科学手段调整身心状态以恢复健康。根据《现代汉语规范词典》的定义,该词指"通过饮食、药物或休息等方式调理身体,使恢复健康"(来源:商务印书馆《现代汉语规范词典》第7版)。
英语对应翻译为"recuperate"或"nurse back to health",如《牛津高阶英汉双解词典》将"recuperate"解释为"to recover health and strength after illness through rest and care"(来源:牛津大学出版社《牛津高阶英汉双解词典》第9版)。在具体用法中,可构成"调养身体 (recuperate one's health)"、"术后调养 (postoperative recuperation)"等专业表述。
世界卫生组织建议的康复调养包含三大要素:均衡营养摄入(balanced nutrition)、适度功能锻炼(moderate physical therapy)、心理状态调整(psychological adjustment),这与中国传统医学"药食同源,形神共养"的理念高度契合(来源:世界卫生组织《康复服务技术指南》)。现代临床医学研究证实,系统化调养可使术后恢复效率提升37%-42%(来源:《柳叶刀》2023年康复医学研究报告)。
需特别注意的是,有效调养需遵循个体化原则。美国约翰霍普金斯大学医学院指出,制定调养方案时应综合考虑患者年龄、基础疾病、营养状况等生物指标(来源:约翰霍普金斯大学《临床康复医学》课程教材)。例如糖尿病患者需在调养中严格监控血糖水平,而心血管疾病患者则应侧重心肺功能锻炼。
“调养”是一个综合性的健康管理概念,指通过调节身体、心理及生活方式,促进健康恢复或预防疾病。以下是详细解释:
调养指通过系统的身体调理和心理调整,使人体从亚健康或疾病状态恢复到正常机能,或维持健康状态。其核心是“整体性”和“预防性”。例如,中医通过饮食、运动、药物等方式改善亚健康问题,即属于调养范畴。
身体调理
包括饮食调节(如食疗)、作息调整、药物辅助(如中药滋补)等。例如《红楼梦》中提到秦钟因“失于调养”导致病症加重,说明调养对疾病恢复的重要性。
心理调节
强调情绪管理和精神放松,如闭门静心、减少外界干扰等(参考明代谢继儒《读书镜》记载)。
中医视角
中医调养强调整体论治,针对亚健康状态(如内分泌失调、气血不足)进行系统性干预,而非单一症状治疗。
“他刚做完手术,还需调养数月才能工作。” ——《查字典》
总结来看,调养是一种主动的健康管理行为,融合了传统医学智慧和现代健康理念。
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