n. 慢速运转
“microrunning”并非标准英语词汇，可能是由“micro-”（微小）和“running”（跑步/运行）组合而成的合成词。以下是两种可能的解释方向：
运动领域
可能指短距离、高强度的微型跑步训练，类似于间歇跑或短程冲刺训练，用于提升爆发力或心肺功能。
技术领域
可能指计算机系统中微观层面的进程运行机制，例如操作系统调度微小任务单元（如线程或协程）的执行过程。
由于该词未被主流词典收录，建议结合具体使用场景判断其含义。若为专业术语，请补充上下文；若为拼写误差，可能实际指“micro running”（微型跑步设备/短时跑步）或“micro-jogging”（微慢跑）等概念。
microrunning（微跑步）是指运动员在短时间内进行的高强度运动，通常持续时间不超过15分钟。
该词为名词，发音为 /maɪkroʊˌrʌnɪŋ/。
在健身领域，microrunning是一种相对较新的健身方式，它可以提高人体的氧耗量，增强心肺功能，促进身体代谢。它与普通的跑步相比，更加高效，更加注重时间和强度的控制。
与其他形式的高强度间歇训练相比，microrunning的特点在于时间较短，让人们可以轻松地在紧张的工作和生活中进行锻炼。但是，由于其强度较高，对于身体素质较差的人来说，可能会带来一定的风险。
近义词：HIIT（高强度间歇训练）
反义词：慢跑
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