n. 慢速運轉
“microrunning”并非标準英語詞彙，可能是由“micro-”（微小）和“running”（跑步/運行）組合而成的合成詞。以下是兩種可能的解釋方向：
運動領域
可能指短距離、高強度的微型跑步訓練，類似于間歇跑或短程沖刺訓練，用于提升爆發力或心肺功能。
技術領域
可能指計算機系統中微觀層面的進程運行機制，例如操作系統調度微小任務單元（如線程或協程）的執行過程。
由于該詞未被主流詞典收錄，建議結合具體使用場景判斷其含義。若為專業術語，請補充上下文；若為拼寫誤差，可能實際指“micro running”（微型跑步設備/短時跑步）或“micro-jogging”（微慢跑）等概念。
microrunning（微跑步）是指運動員在短時間内進行的高強度運動，通常持續時間不超過15分鐘。
該詞為名詞，發音為 /maɪkroʊˌrʌnɪŋ/。
在健身領域，microrunning是一種相對較新的健身方式，它可以提高人體的氧耗量，增強心肺功能，促進身體代謝。它與普通的跑步相比，更加高效，更加注重時間和強度的控制。
與其他形式的高強度間歇訓練相比，microrunning的特點在于時間較短，讓人們可以輕松地在緊張的工作和生活中進行鍛煉。但是，由于其強度較高，對于身體素質較差的人來說，可能會帶來一定的風險。
近義詞：HIIT（高強度間歇訓練）
反義詞：慢跑
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