美:/'zen ˈbʊdɪzəm; zen ˈbuːdɪzəm/
禅宗佛教
Zen Buddhism is the same situation.
佛教的禅宗也是同樣情況。
Zen Buddhism tends toward simplicity.
禅宗比較注重簡單。
The monks here practise Seon, or Zen Buddhism.
這裡的和尚修煉的是禅宗佛教。
I'd say that was a lot of silly Zen Buddhism.
我早說過禅宗有很多傻瓜。
We make more people know about Zen Buddhism, he says.
“我們使越來越多的人開始了解禅宗佛法，”他說。
禅宗佛教（Zen Buddhism）是佛教大乘宗派的重要分支，起源于中國（稱“禅宗”），後傳入日本、韓國及西方世界。其核心思想強調通過直接體驗而非經典研習來覺悟佛性，主張“不立文字，教外别傳”，注重實修與頓悟。以下是其核心内涵與實踐要義：
直指人心，見性成佛
禅宗認為衆生皆有佛性，覺悟需向内尋求，破除對文字概念的執着。這一思想源于《楞伽經》與《金剛經》，主張“即心是佛”，通過内觀照見本性即可成佛 。
來源：斯坦福哲學百科全書（plato.stanford.edu/entries/japanese-zen）
不立文字，以心傳心
禅宗強調師徒間的心印傳承，認為真理超越語言描述。六祖惠能《壇經》提出：“諸佛妙理，非關文字”，主張以直觀體驗替代邏輯思辨 。
來源：大英百科全書（britannica.com/topic/Zen）
坐禅（Zazen）
以“調身、調息、調心”為要，通過靜坐觀照念頭，達到無分别的覺知狀态。日本臨濟宗與曹洞宗分别發展出“公案參究”與“隻管打坐”兩種模式 。
來源：日本文化研究所（nirc.nanzan-u.ac.jp)
公案（Koan）
以悖論式問答（如“單手擊掌之聲”）打破邏輯思維，迫使修行者超越二元對立。此方法由宋代大慧宗杲禅師系統化，成為臨濟宗核心訓練 。
來源：禅學研究期刊（journalofzenstudies.org)
初祖菩提達摩傳入“壁觀”禅法，至六祖惠能确立“頓悟”傳統，後分南北二宗。馬祖道一、百丈懷海等建立叢林制度，影響東亞佛教範式 。
12世紀榮西禅師傳入臨濟宗，道元禅師創立曹洞宗。江戶時代隱元隆琦帶來黃檗宗，三者并稱日本禅三大派 。
禅宗思想深刻影響日本茶道（千利休）、武士道（劍禅合一）、枯山水庭園等文化形式。20世紀後，鈴木大拙向西方系統介紹禅學，促使其與心理學（正念療法）、藝術（抽象表現主義）等領域融合。
來源：禅學研究中心（zenstudies.org)
禅宗佛教以“當下覺悟”為終極目标，通過坐禅與公案等實踐破除妄念，其“即世間而離世間”的智慧持續為現代人提供精神啟迪。正如百丈禅師所言：“一日不作，一日不食”，禅的本質在于日常生活中的覺醒。
Zen Buddhism（禅宗佛教）是佛教的重要流派之一，以下從多個角度詳細解釋其含義和背景：
Zen Buddhism屬于大乘佛教（Mahayana Buddhism），強調通過冥想（坐禅）和直覺而非經文研讀或信仰獲得覺悟（enlightenment）。其核心理念是“直指人心，見性成佛”，主張通過内省頓悟佛性。
Zen Buddhism對西方哲學、心理學（如正念療法）及科技界（如喬布斯推崇的極簡主義）均有深遠影響。英語中“Zen”一詞源于日語發音，現已成為超越宗教的文化符號，常被引申為“極緻的專注與平和”。
如需進一步了解曆史脈絡或哲學思想，（中國禅宗起源）和（日本禅宗實踐）。
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