tai chi chuan是什么意思，tai chi chuan的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

太极拳

You can play Tai Chi Chuan with this!

你可以用这个玩太极拳！

Tai Chi Chuan does not advocate brute force.

太极拳不运气、不用力。

Can I have more time, I like to tai chi chuan.

我可以有更多时间，练我喜欢的太极拳。

Each of the basic forms in Tai Chi Chuan has a hexagram in the I Ching relating to it.

在太极拳里的每一式都能用易经上的一个卦对应上。

Therefore, the Tai Chi Chuan and the I happens to coincide with this is a very natural.

因此，太极拳与《老子》的这种不谋而合就是很自然的了。

太极拳（Tai Chi Chuan）是中国传统武术的重要分支，融合了哲学、医学和武术精髓。其名称可拆解为三部分：

太极（Tai Chi）
源自《易经》哲学概念，指宇宙万物由阴阳二元对立统一构成的动态平衡体系。太极拳动作圆缓连贯，体现阴阳相济、虚实转换的哲学思想。
拳（Chuan）
代表武术技法体系。太极拳以掤、捋、挤、按等十三势为核心，强调“以柔克刚”，通过松沉劲力化解攻击，兼具防身与健体功能。传统流派包括陈式、杨式、武式等。
身心实践价值
- 健康效益：WHO推荐为健康运动，研究证实其可改善平衡力（降低老年人跌倒风险47%）、缓解慢性疼痛及焦虑症状（哈佛医学院研究）。
- 文化传承：2006年列入中国国家级非物质文化遗产，全球超1.5亿习练者（中国文化部数据）。

权威参考来源：

“Tai chi chuan”（太极拳）是中国传统的身心练习体系，结合了缓慢的动作、冥想和呼吸技巧，具有武术与健康养生的双重属性。以下是详细解释：

基本定义
Tai chi chuan是一种以柔克刚的内家拳术，通过连贯的舒缓动作实现身心协调。其英文名称直接音译自中文“太极拳”，字面含义与阴阳哲学相关（“太极”指宇宙本源，“拳”即拳术）。
起源与哲学基础
起源于中国古代，融合了道家阴阳平衡理论和中医经络学说。练习时强调“以意导气，以气运身”，追求内外和谐。
健康与武术双重功能
- 健康层面：通过调节呼吸和放松肌肉，改善平衡能力、缓解压力，被世界卫生组织推荐为适合各年龄段的低强度运动。
- 武术层面：作为实战技击术，包含推手、擒拿等技巧，李小龙曾将其融入截拳道训练体系。
名称拼写变体
常见缩写为“tai chi”，因“chuan”（拳）在非武术语境中常被省略。发音上，“chi”对应中文“气”，早期翻译为威妥玛拼音“ch’i”，后简化为“chi”。

提示：不同文献可能侧重其武术或健身特性，建议通过权威书籍或专业教练深入了解动作细节与哲学内涵。