tai chi chuan是什麼意思，tai chi chuan的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

太極拳

You can play Tai Chi Chuan with this!

你可以用這個玩太極拳！

Tai Chi Chuan does not advocate brute force.

太極拳不運氣、不用力。

Can I have more time, I like to tai chi chuan.

我可以有更多時間，練我喜歡的太極拳。

Each of the basic forms in Tai Chi Chuan has a hexagram in the I Ching relating to it.

在太極拳裡的每一式都能用易經上的一個卦對應上。

Therefore, the Tai Chi Chuan and the I happens to coincide with this is a very natural.

因此，太極拳與《老子》的這種不謀而合就是很自然的了。

太極拳（Tai Chi Chuan）是中國傳統武術的重要分支，融合了哲學、醫學和武術精髓。其名稱可拆解為三部分：

太極（Tai Chi）
源自《易經》哲學概念，指宇宙萬物由陰陽二元對立統一構成的動态平衡體系。太極拳動作圓緩連貫，體現陰陽相濟、虛實轉換的哲學思想。
拳（Chuan）
代表武術技法體系。太極拳以掤、捋、擠、按等十三勢為核心，強調“以柔克剛”，通過松沉勁力化解攻擊，兼具防身與健體功能。傳統流派包括陳式、楊式、武式等。
身心實踐價值
- 健康效益：WHO推薦為健康運動，研究證實其可改善平衡力（降低老年人跌倒風險47%）、緩解慢性疼痛及焦慮症狀（哈佛醫學院研究）。
- 文化傳承：2006年列入中國國家級非物質文化遺産，全球超1.5億習練者（中國文化部數據）。

權威參考來源：

“Tai chi chuan”（太極拳）是中國傳統的身心練習體系，結合了緩慢的動作、冥想和呼吸技巧，具有武術與健康養生的雙重屬性。以下是詳細解釋：

基本定義
Tai chi chuan是一種以柔克剛的内家拳術，通過連貫的舒緩動作實現身心協調。其英文名稱直接音譯自中文“太極拳”，字面含義與陰陽哲學相關（“太極”指宇宙本源，“拳”即拳術）。
起源與哲學基礎
起源于中國古代，融合了道家陰陽平衡理論和中醫經絡學說。練習時強調“以意導氣，以氣運身”，追求内外和諧。
健康與武術雙重功能
- 健康層面：通過調節呼吸和放松肌肉，改善平衡能力、緩解壓力，被世界衛生組織推薦為適合各年齡段的低強度運動。
- 武術層面：作為實戰技擊術，包含推手、擒拿等技巧，李小龍曾将其融入截拳道訓練體系。
名稱拼寫變體
常見縮寫為“tai chi”，因“chuan”（拳）在非武術語境中常被省略。發音上，“chi”對應中文“氣”，早期翻譯為威妥瑪拼音“ch’i”，後簡化為“chi”。

提示：不同文獻可能側重其武術或健身特性，建議通過權威書籍或專業教練深入了解動作細節與哲學内涵。