
英:/',hiːlɪəʊ'θerəpɪ/ 美:/'ˌhiːlioʊˈθerəpi/
n. 日光浴治疗法
Unsurprisingly, heliotherapy and naturism are popular here.
不出所料,日光疗法和自然疗法在这里很受欢迎。
heliotherapy(日光疗法) 指利用自然阳光中的特定光谱(主要是紫外线)来治疗或预防疾病的治疗方法。其核心原理是通过阳光照射人体皮肤,触发体内的生物化学反应,从而达到治疗目的。
维生素D合成与骨骼健康
阳光中的中波紫外线(UVB)照射皮肤时,能将表皮中的7-脱氢胆固醇 转化为维生素D3(胆钙化醇)。维生素D是调节钙磷代谢的关键物质,对预防佝偻病(儿童)、骨软化症(成人)及骨质疏松至关重要。世界卫生组织指出,适量日晒是维持维生素D水平的自然途径(来源:WHO《日光紫外线辐射》健康指南)。
皮肤病治疗
特定波长的紫外线(如UVB和UVA)可抑制皮肤过度增殖与炎症反应。现代临床常用窄谱UVB(311nm)治疗银屑病(牛皮癣)、白癜风、特应性皮炎等。其机制包括诱导T细胞凋亡、减少炎性细胞因子分泌(来源:美国皮肤病学会AAD临床指南)。
季节性情感障碍(SAD)改善
全光谱可见光(尤其是蓝光波段)可通过视网膜影响松果体,调节褪黑素和血清素分泌,缓解冬季抑郁症状。临床光疗设备常模拟日出光谱,但自然日光仍被视作辅助疗法(来源:梅奥诊所《季节性情感障碍》专题)。
权威参考来源:
- 世界卫生组织(WHO)紫外线健康指南 who.int/uv/health/en
- 美国皮肤病学会(AAD)光疗临床指南 aad.org/practicecenter/quality/clinical-guidelines/phototherapy
- 梅奥诊所季节性情感障碍专题 mayoclinic.org/diseases-conditions/seasonal-affective-disorder
heliotherapy 是一个医学术语,指通过科学控制下的日光照射来治疗疾病或促进健康的方法。以下为综合解释:
过度暴露于紫外线可能增加皮肤癌风险,需在医生指导下进行。
如需进一步了解医学应用细节,可参考权威临床指南或专业文献。
piano-playingin ruinscoefficientcedrusclumpscofoundeddairyingestablishingintrovertedspeededvindicativeABC classificationexperimental researchgravity retaining walllegal personmelting furnacesoot formationwave solderingwild chrysanthemum flowerallotropismanthogenesisarsenoceptorcysterethismenfiladefactitivehydroxyethylationkinesiotherapykymoscopelochiamammonist