distance runner是什么意思，distance runner的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

长跑运动员

He is a long-distance runner.

他是一个长跑选手。

She excels as a long-distance runner.

她是个出色的长跑运动员。

I am a long-distance runner, not a sprinter.

我是长跑运动员，不是短跑运动员。

He is a very good middle and long distance runner.

他是非常优秀的中长跑运动员。

That long distance runner soon pulled up with the others.

那位长跑运动员很快赶上了其他人。

distance runner 详细释义

distance runner 是一个复合名词，由 "distance"（距离）和 "runner"（跑步者）组成，专指从事中长距离跑步项目的运动员。该术语在体育领域特指那些以耐力为核心、持续奔跑较长路程的跑步者，常见于田径、马拉松、越野跑等运动场景。以下是具体解析：

项目范畴
distance runner 通常参与800米以上至马拉松（42.195公里）的径赛项目，涵盖：
- 中距离跑：800米、1500米、3000米；
- 长距离跑：5000米、10000米；
- 超长距离跑：半程马拉松、全程马拉松、越野跑。
  其核心能力是维持稳定配速的耐力，而非短跑的爆发力。
生理特征
这类运动员需具备：
- 高效的有氧代谢能力：通过训练提升心肺功能，延长氧气利用率；
- 慢肌纤维优势：肌肉类型以抗疲劳的慢肌纤维为主，适应长时间运动；
- 乳酸阈值调控：延缓乳酸堆积引发的疲劳，保持匀速奔跑。

训练模式
- 基础耐力积累：通过长距离慢跑（LSD）提升有氧能力；
- 间歇训练：高强度与恢复交替，增强速度耐力；
- 周期化计划：分阶段调整强度，避免过度训练。
比赛策略
- 配速分配：合理控制全程速度，避免前期过快导致衰竭；
- 战术调整：根据赛道地形（如坡道）、气候灵活调整节奏；
- 补给管理：马拉松等赛事需科学补充水分与能量胶。

根据国际田径联合会（World Athletics）的分类标准，中长跑项目（Middle and Long-Distance）明确包含 800米至 10000米赛事，而马拉松属于独立的公路跑类别。这一分类体现了 distance runner 的核心覆盖范围。

历史背景：

现代中长跑运动起源于19世纪英国，后经奥运会推广至全球。埃塞俄比亚选手阿比比基拉（Abebe Bikila）在1960年罗马奥运会上赤脚夺得马拉松冠军，成为 distance runner 的标志性人物，彰显了耐力跑的文化影响力。

隐喻用法
在商业或文学语境中，可比喻长期坚持某一目标的人（例："He is a distance runner in the field of scientific research."）。

总结

distance runner 本质是耐力主导型跑步者，其定义植根于田径运动的项目划分，强调生理适应性与战术素养。随着路跑赛事普及，该词已延伸至大众体育领域，成为持久力与毅力的象征。

（注：根据国际田联官方分类及运动生理学研究综合定义）

"Distance runner" 指长跑运动员，专指参与长距离跑步竞赛的运动员。以下是详细解释：

长跑项目包括：

长跑运动员需具备：

如需更多例句或训练方法，可参考海词词典或新航道资料。