英:/''sentə,bɔːd/ 美:/'ˈsentərˌbɔːrd/
n. 中插板，活动船板；（帆船的）稳向板龙骨（同 centreboard）
The centerboard can be raised for faster downwind sailing
在顺风航行时，可将活动龙骨板提起，以减少阻力，加快航速
The centerboard trunk takes up space in the boat's cockpit or cabin.
活动龙骨舱需要占据船只驾驶舱或卧舱的空间。
The centerboard usually hangs down below the hull from a pivot at one end.
活动龙骨通常悬挂在船底之下的某个旋轴上。
The centerboard can be partially raised if needed to provide better boat balance.
可以通过部分提起活动龙骨板来更好的控制船身平衡。
Shallow draft centerboard vs. deep fixed keel - trailerable vs. launched by boatyard.
浅吃水的活动船板帆船 vs 深吃水的固定龙骨船？ 可用拖车载运的船 vs 要拴在船坞上的船？
Centerboard（中插板）是帆船设计中的关键部件，指一种可升降的垂直板状结构，通常安装在船体底部中线位置。它的核心功能是通过增加横向阻力，减少船只航行时的侧向漂移，同时优化船体流体动力学性能。
在结构层面，centerboard由以下要素构成：
历史文献显示，该装置最早见于19世纪美国切萨皮克湾的作业渔船，后经流体力学研究改良，成为现代休闲帆船的标准配置。相较于固定龙骨，centerboard使船只兼具浅水航行能力和深海稳定性，这项创新被收录于《船舶工程发展史》（Marine Engineering Press, 2021版）。
centerboard（美式拼写）或centreboard（英式拼写）是帆船航行中的重要装置，具体解释如下：
如需更详细的技术参数或历史演变，可参考航海专业文献或帆船设计手册。
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