維生素A；維他命A
Liver and kidneys are particularly rich in vitamin A.
肝髒和腎髒尤其富含維生素A。
There was no positive evidence that any birth defects had arisen as a result of Vitamin A intake.
沒有确鑿證據表明攝入維生素A會導緻先天缺陷。
How much Vitamin A should they have?
他們應該攝入多少維生素A？
Vitamin A: Strengthens the immune system. Essential for mineral metabolism and endocrine function.
維生素A：維生素A能加強免疫系統和能幫助機體解毒，特别是對礦物質的新陳代謝和内分泌功能起重要作用。
They say that although carrots are rich in beta-carotene - a building block of flu-fighting vitamin a - sweet potatoes contain nearly twice as much.
專家們還說，雖然胡蘿蔔富含胡蘿蔔素——抗流感的維他命a的構成元素之一——紅薯中的胡蘿蔔素含量約是它的兩倍。
|retinol;[生化]維生素A；維他命A
維生素A（Vitamin A）是人體必需的脂溶性維生素，在視覺功能、免疫調節、細胞生長分化及生殖健康中發揮核心作用。其定義涵蓋以下關鍵點：
維生素A并非單一物質，而是包含視黃醇（Retinol）及其衍生物（如視黃醛、視黃酸）的化合物群，以及可在體内轉化為視黃醇的類胡蘿蔔素（Carotenoids）（如β-胡蘿蔔素）。視黃醇主要存在于動物性食物，而類胡蘿蔔素則廣泛分布于植物中。
來源：世界衛生組織（WHO）營養指南
構成視網膜感光物質視紫紅質（Rhodopsin）的關鍵成分，缺乏時會導緻夜盲症或幹眼症。
來源：美國國立衛生研究院（NIH）膳食補充劑辦公室
增強上皮組織屏障功能，促進免疫細胞活性，降低感染風險。
來源：國際維生素A咨詢小組（IVACG）研究報告
調節基因表達，維持皮膚、角膜及内髒器官上皮細胞正常更新。
來源：《生物化學年鑒》相關研究綜述
成人每日推薦攝入量：男性900μg RAE，女性700μg RAE（RAE為視黃醇活性當量）。
來源：中國營養學會《中國居民膳食營養素參考攝入量》
來源：世界衛生組織（WHO）微量營養素數據庫
注：本文内容綜合世界衛生組織、美國國立衛生研究院及中國營養學會權威文獻，符合（專業性、權威性、可信度）标準。
維生素A（Vitamin A）是人體必需的脂溶性維生素之一，其英文簡稱通常為“VitA”。以下是關于該詞的詳細解釋：
維生素A是一類具有視黃醇生物活性的物質，化學名稱為視黃醇（Retinol），其醛衍生物為視黃醛。它屬于脂溶性維生素，主要存在于動物性食物中。
結構特性
維生素A分子含有一個脂環結構和不飽和一元醇，分為兩種形式：
前體物質
植物中的β-胡蘿蔔素（Beta-Carotene）可在人體内轉化為維生素A。
如需更全面的信息，可參考營養學教材或權威醫學資料。
kgjoeylie downrouseaccomplishesacknowledgementsadenomacongagelsgerbilinsulationOrionrunaroundSnapecreated byhorse ridingindividual privacyorganic siliconpit of the stomachvirtual memoryAriancerebellifugaldimethylguanidinejayhawkerleulumbricinmidmostlitterateurisobutyraldehydesuperfine