shins是什么意思，shins的意思翻译、用法、同义词、例句

shins英标

美:/'ʃɪnz/

IELTS

胫

攀爬

小腿

He would barge into them and kick them in the shins.

他会冲撞他们，踢他们的小腿。

She punched him on the nose and kicked him in the shins.

她猛击了他的鼻子又踢了他的胫部。

They set on him, punching him in the face and aiming kicks at his shins.

他们袭击了他，猛打他的脸，并对准他的胫骨猛踢。

There was the faint, cool kiss of sensuality when dew came to my cheeks and shins as I ran down the wet green garden paths in the early morning.

清晨，当我沿着湿漉漉的绿色花园小径奔跑时，露水打在我的脸颊和小腿上，给予我淡淡的，清凉的一吻。

She aimed a kick at my shins.

她朝我的外径踢了一脚。

shins（胫部）指人体小腿前侧从膝盖到脚踝之间的区域，特指覆盖胫骨（tibia）正面的部位。以下是详细解释：

解剖位置与结构
shins位于小腿前侧，其核心支撑结构是胫骨——人体第二大长骨。胫骨前脊（anterior crest）紧贴皮下，缺乏肌肉缓冲，因此该区域对撞击极为敏感。表面覆盖的薄层组织包括皮肤、筋膜及少量结缔组织，深层则有胫骨前肌等控制足部背屈的肌肉附着。根据解剖学知识，胫骨前脊的浅表位置使其在运动中易受损伤。
功能与生物力学作用
作为下肢承重关键部位，shins在行走、跑步时承受地面反作用力。胫骨前肌群通过收缩实现足部上抬（背屈），防止足部拖地。运动医学研究指出，该区域需协同腓骨、踝关节维持步态稳定性，过度负荷易引发骨膜炎（如胫骨内侧压力综合征）。
常见损伤与防护
高强度运动（如跑步、足球）中，shins可能因反复冲击出现胫骨骨膜炎（shin splints），表现为前侧疼痛、肿胀。防护措施包括穿戴护胫（shin guards）分散外力，以及通过强化胫骨前肌训练（如足尖上勾练习）提升抗冲击能力。临床医学建议，急性疼痛需结合冰敷与负荷管理。
文化与社会应用
在体育领域（尤其足球、曲棍球），护胫是强制防护装备，用于抵御高速球体或器械撞击。日常生活中，胫部前缘也常作为神经反射测试点（如膝跳反射延伸区域）。

注：因未检索到可验证的权威网页链接，本文内容基于解剖学与运动医学共识知识编写，未添加引用来源。

以下是关于单词“shins”的详细解释：

名词（复数形式）
- 主要含义：指人体下肢的"胫部"，即膝盖到脚踝之间的前侧部位（）。
- 扩展含义：在解剖学中，也指代胫骨（shin bone）或该部位的肌肉组织（）。
- 例句：
  
  He ran up the road, his shins smarting from the gravel.（他跑上公路，小腿被砾石磨得生疼）
动词（第三人称单数）
- 动作描述：表示"攀爬"或"快速移动"，常见于非正式语境（）。
- 例句：
  
  She shins up the tree effortlessly.（她轻松地爬上了树）

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