chia是什么意思，chia的意思翻译、用法、同义词、例句

chia英标

英:/''tʃi:ə/

n. 芡欧鼠尾草

n. (Chia)人名；(中)贾(普通话·威妥玛)；(柬)介

Yes, I'd like chia seeds and whey protein powder instead of chocolate.

我要加奇亚籽和乳清蛋白粉，但不要巧克力。

Sorry, we're out of chia seeds. Would hemp seeds work?

不好意思，我们奇亚籽卖完了。火麻仁可以吗？

I hope I never sold my chia share if I am right about China, when I *** myl.

希望我一辈子都不要抛出中国的股票，如果我对中国市场的判断没错的话，我死后我的。

Such a one was Chia Pao Yü, and we follow him to his tragic end in Hung Lou Meng.

小说中的贾宝玉就是这样一个男儿，而其悲剧式的结局，我们可从《红楼梦》里看得到。

Amber Chia or Apple Chia, it is not the main point and I doubt that you will care.

琥珀家或苹果家，这不是主要的问题，我怀疑你的关心。

In Tang China, Chia explains, music and dance from eastern Persia were all the rage.

贾解释道，来自波斯东部的音乐和舞蹈在唐代十分流行。

The Famen Temple, Chia Kuei is a trusted lackey of Liu Chin, a Ming Dynasty eunuch.

贾桂是京剧《法门寺》里明朝宦官刘瑾的亲信奴才。

Chia（奇亚籽）是源自中美洲的一种小型椭圆形种子，由唇形科鼠尾草属植物 Salvia hispanica L. 的植株所结。其名称“Chia”源自古代阿兹特克语“chian”，意为“含油”。作为传统食物和现代超级食品，奇亚籽因其卓越的营养价值而备受推崇。

核心营养价值与特性：

Omega-3 脂肪酸：奇亚籽是植物界最丰富的α-亚麻酸（ALA）来源之一。ALA是一种人体必需的多不饱和Omega-3脂肪酸，对心脏健康、大脑功能和抗炎作用至关重要。研究表明，摄入足够的ALA有助于降低心血管疾病风险。
膳食纤维：奇亚籽富含可溶性和不溶性膳食纤维。其可溶性纤维（主要是粘性纤维）遇水可吸收大量水分，形成凝胶状物质，有助于增加饱腹感、延缓胃排空、稳定血糖水平并促进肠道规律蠕动。高纤维含量是奇亚籽支持消化健康和体重管理的关键。
优质蛋白质：奇亚籽含有完整的植物蛋白，包含人体所需的全部九种必需氨基酸，是素食者和纯素食者补充蛋白质的良好来源。
矿物质与抗氧化剂：奇亚籽富含多种矿物质，特别是钙、磷、镁和锰。其钙含量（按重量计）甚至高于牛奶。此外，它还含有多种抗氧化剂（如绿原酸、咖啡酸、槲皮素、山奈酚），有助于保护细胞免受自由基损伤。

食用与特性：

凝胶特性：奇亚籽最显著的特性是其吸水性。浸泡在液体中（如水、牛奶、果汁）10-20分钟后，其表面的可溶性纤维会吸收高达自身重量10-12倍的水分，形成透明凝胶状外壳。这种凝胶状物质使其在制作布丁、果酱、增稠饮品或作为烘焙中的鸡蛋替代品（奇亚籽凝胶）时非常有用。
风味与用途：奇亚籽本身味道温和，略带坚果味，不会显著改变食物的风味。因此，它可以方便地添加到各种食物中，如撒在沙拉、酸奶、燕麦粥上，混合进冰沙、烘焙食品（面包、松饼）中，或直接制作奇亚籽布丁。

历史与传统：奇亚籽是古代中美洲文明（如阿兹特克人和玛雅人）的重要作物和主食之一。它被视为能量和耐力的来源，常被战士和信使用作长途跋涉时的便携高能食物。在阿兹特克文化中，奇亚籽还具有文化和药用价值。

Chia（奇亚籽）是一种营养密度极高的古老种子，现代营养学研究证实其富含Omega-3脂肪酸（ALA）、膳食纤维、完整蛋白质以及多种矿物质和抗氧化剂。其独特的吸水凝胶特性使其在烹饪中用途广泛。作为均衡饮食的一部分，适量食用奇亚籽有助于支持心脏健康、消化健康、血糖管理和整体营养摄入。

参考资料：

Harvard T.H. Chan School of Public Health. "Omega-3 Fatty Acids: An Essential Contribution." The Nutrition Source. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/omega-3-fats/
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central. "Seeds, chia seeds, dried." https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170554/nutrients (提供详细的营养成分数据，包括高纤维含量)
Reyes-Caudillo, E., Tecante, A., & Valdivia-López, M. A. (2008). Dietary fibre content and antioxidant activity of phenolic compounds present in Mexican chia (Salvia hispanica L.) seeds. Food Chemistry, 107(2), 656-663. (可通过学术数据库如ScienceDirect访问摘要) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S030881460700573X
Cahill, J. P. (2003). Ethnobotany of Chia, Salvia hispanica L. (Lamiaceae). Economic Botany, 57(4), 604–618. (可通过学术数据库如JSTOR访问摘要) https://www.jstor.org/stable/4256736

关于“chia”的详细解释如下：

指芡欧鼠尾草（学名：Salvia hispanica），原产于墨西哥和危地马拉，种子称为奇亚籽，富含膳食纤维和Omega-3脂肪酸，常用于健康食品。

作为女性英文名，中文译作“夏”，寓意家庭幸福、事业繁荣。

指区块链项目Chia Network（代币XCH），采用“空间与时间证明”机制，目标为优化全球支付系统。其代币分配策略包括每3年减半，总量无上限但发行速率递减。

中国长虹旗下电视子品牌CHiQ（启客电视），主打智能交互功能，如移动端操控、多屏互动等。

提示：不同语境下含义差异较大，需结合具体场景理解。若需进一步扩展，可参考上述来源网页。