Bioflavonoids是什么意思，Bioflavonoids的意思翻译、用法、同义词、例句

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专业解析

生物类黄酮（Bioflavonoids），又称维生素P或黄酮类化合物，是一类广泛存在于植物中的天然多酚化合物。它们主要存在于水果、蔬菜、谷物、树皮、根、茎、花、茶和葡萄酒中，是植物次级代谢产物，赋予许多植物其鲜艳的颜色（如柑橘类水果的黄色、橙色），并在植物生长、发育、防御紫外线辐射、病原体侵害和氧化应激中发挥重要作用。

主要特性与作用机制：

1. 强大的抗氧化活性：生物类黄酮的核心作用是其清除自由基的能力。它们能中和体内不稳定的自由基分子，减少氧化应激对细胞、DNA、蛋白质和脂质的损伤。这种抗氧化活性是其许多健康益处的生物学基础。
2. 抗炎作用：生物类黄酮能调节炎症反应通路，抑制促炎细胞因子和酶（如环氧合酶、脂氧合酶）的产生，从而减轻慢性炎症状态。
3. 增强维生素C活性：历史上被称为“维生素P”，因其能增强维生素C的吸收和生物利用度，并协同增强维生素C的抗氧化效果，共同维持毛细血管壁的完整性和通透性。
4. 螯合金属离子：部分生物类黄酮能螯合铁、铜等金属离子，这些离子是自由基生成的催化剂，螯合作用有助于抑制氧化反应。
5. 调节细胞信号通路：它们能影响多种细胞信号传导途径，参与调控细胞生长、分化、凋亡和代谢过程。

主要的健康益处（基于科学研究）：

• 心血管健康：研究表明，富含生物类黄酮的饮食（如地中海饮食）与降低心血管疾病风险相关。它们可能通过改善血管内皮功能、降低血压、抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化、抗血小板聚集等机制发挥作用。柑橘类黄酮（如橙皮苷、柚皮苷）和可可黄酮（如黄烷醇）在此领域研究较多。
• 抗氧化防御：作为膳食抗氧化剂的重要组成部分，它们构成人体对抗环境氧化损伤（如污染、吸烟、紫外线）的第一道防线之一，有助于保护细胞免受损伤。
• 抗炎支持：其抗炎特性可能对关节炎、哮喘等炎症相关疾病的管理有潜在益处。
• 认知功能：一些观察性研究表明，长期摄入富含黄酮的食物（如浆果、茶）可能有助于减缓与年龄相关的认知功能下降，保护神经细胞免受氧化损伤和炎症侵害是可能的机制。
• 其他潜在益处：研究还在探索生物类黄酮在抗癌（通过抑制肿瘤生长、转移和诱导凋亡）、抗过敏、抗病毒（如抑制某些病毒复制）、改善胰岛素敏感性等方面的潜力，但这些领域仍需更多高质量临床研究确认。

常见来源： 生物类黄酮种类繁多（目前已发现超过6000种），常见类别包括黄酮醇（槲皮素-洋葱、苹果、浆果）、黄酮（芹菜素-芹菜、欧芹）、黄烷酮（橙皮苷、柚皮苷-柑橘类水果）、黄烷醇（儿茶素、表儿茶素-绿茶、可可、红酒）、花青素（赋予蓝、红、紫色-浆果、葡萄、红甘蓝）和异黄酮（大豆异黄酮-大豆制品）等。含量丰富的食物包括：

• 柑橘类水果（橙、柚、柠檬）及其果皮、果汁
• 浆果（蓝莓、草莓、覆盆子、黑莓）
• 洋葱、西兰花、青椒、欧芹
• 茶（尤其是绿茶、红茶）
• 红酒
• 黑巧克力（可可含量高）
• 大豆及豆制品

安全性与建议： 生物类黄酮作为膳食成分，在通过食物摄入时通常是安全的。目前没有设定膳食参考摄入量（DRI）。补充剂形式的生物类黄酮在高剂量下可能产生副作用（如胃肠道不适）或与某些药物（如血液稀释剂）发生相互作用。建议优先通过多样化、均衡的饮食（富含水果、蔬菜、全谷物）来摄取生物类黄酮，而非依赖补充剂。在考虑高剂量补充前，应咨询医疗专业人员。

权威参考资料：

1. 美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室 (NIH Office of Dietary Supplements) - 提供关于膳食补充剂成分（包括类黄酮）的科学信息概述、研究摘要和安全信息。 https://ods.od.nih.gov/ (搜索关键词如 Flavonoids)
2. PubMed Central (PMC) - 美国国家医学图书馆提供的免费生物医学和生命科学期刊文献数据库。可搜索到大量关于生物类黄酮作用机制、流行病学研究和临床试验的原始研究论文及综述。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/
3. 欧洲食品安全局 (EFSA) - 提供关于食物成分（包括黄酮类化合物）的安全性评估、健康声称的科学意见。 https://www.efsa.europa.eu/
4. 美国食品药品监督管理局 (FDA) - 提供膳食补充剂监管信息，包括安全警告和合格健康声称（如可可黄烷醇与心血管健康）。 https://www.fda.gov/

网络扩展资料

生物类黄酮（Bioflavonoids）是一类广泛存在于植物中的天然酚类化合物，具有多种生物活性。以下是其核心信息的综合解释：

1. 定义与别称
生物类黄酮又称黄酮类化合物，英文名称包括 flavonoids 或 bioflavonoids，历史上曾被称为维生素P。这类物质属于植物次级代谢产物，主要分布于植物的花、叶等部位，常见于芸香科、豆科、银杏科等植物中。

2. 化学结构特征
其基本母核为C6-C3-C6 结构，即两个苯环（A环和B环）通过三个碳原子连接而成。根据中间C3部分的连接方式不同，可分为黄酮、黄酮醇、异黄酮等多个亚类。化学式可表示为： $$ text{C}{15}text{H}{10}text{O}_2(text{基本骨架}) $$

3. 功能与作用

• 抗氧化性：清除自由基，抑制脂质过氧化反应；
• 血管保护：维持毛细血管壁完整性，增强维生素C的吸收；
• 抗炎与免疫调节：柑橘类生物类黄酮（如橙皮苷）具有抗炎和免疫增强作用；
• 潜在健康效益：研究显示其可能对心血管疾病、癌症预防有积极影响。

4. 应用领域
在食品工业中作为天然色素和抗氧化剂使用，医药领域则用于开发保健品或辅助治疗药物。例如，柑橘类水果果皮富含此类成分。

提示：如需更详细分类或具体化合物案例，可参考中国知网等学术平台（来源）。

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