bedtime是什么意思，bedtime的意思翻译、用法、同义词、例句

bedtime英标

英:/'ˈbedtaɪm/ 美:/'ˈbedtaɪm/

n. 就寝时间

adj. 适于睡前的

Baby, it's your bedtime. Go back to your room.

宝贝，该睡觉了，快回房间吧。

Tonight's bedtime story is Snow White and the Seven Dwarfs.

今晚的睡前故事是《白雪公主和七个小矮人》。

My bedtime is usually at 10 p.m.

我的就寝时间一般在晚上十点。

Let's get one! What about a good bedtime story for them? I was thinking The Cat in the Hat.

我们买一本吧！给他们买本好的睡前故事书怎么样？我觉得《戴帽子的猫》不错。

Will you read me a bedtime story?

给我读个睡前故事好吗？

It's way past your bedtime.

你早该睡觉了。

It was eight-thirty, Trevor's bedtime.

八点三十分是特雷弗的就寝时间。

I must be going home; it's way past my bedtime.

我得回家了，早过了我的就寝时间了。

Don't get the children overexcited just before bedtime.

临睡前不要让孩子过于兴奋。

bedtime story

n. 催眠故事

"Bedtime"（就寝时间）指个人或群体每日固定准备入睡的时段，通常与健康管理、生活习惯及儿童教育密切相关。以下是该词的详细解释：

基础定义与日常应用
"Bedtime"指为进入睡眠状态而设定的特定时间点或时间段，常见于个人作息规划或家庭教育场景。牛津词典将其定义为"一天中通常上床睡觉的时间"（来源：Oxford Learner's Dictionaries）。成人群体中，规律的就寝时间有助于维持生物钟稳定，提升日间工作效率。
健康医学视角
梅奥诊所研究表明，固定就寝时间可改善睡眠质量，降低心血管疾病和认知功能障碍风险。成年人建议在晚间10点至12点间入睡，配合7-9小时睡眠周期（来源：Mayo Clinic）。这与人体褪黑素分泌高峰期相契合，有助于深度睡眠阶段的顺利过渡。
儿童发展关键要素
美国儿科学会强调，儿童就寝时间应包含30-60分钟的准备期，涵盖洗漱、阅读绘本等舒缓活动。规律的就寝程序能促进幼儿情绪调节能力发展，并增强安全感（来源：American Academy of Pediatrics）。研究显示，固定就寝时间的孩子在学业表现和社交能力方面更具优势。
文化人类学观察
不同文化对就寝时间的界定存在显著差异。例如地中海地区普遍存在较晚就寝的传统，而北欧国家更注重"冬季早睡"的养生理念。这种差异既受日照时长等自然因素影响，也与饮食结构、社会活动模式相关（来源：National Sleep Foundation跨文化研究数据）。

“bedtime”是一个常见的英语名词，指“就寝时间”或“睡觉时间”，通常指一个人习惯性上床休息的具体时间点。以下是详细解析：

1. 核心含义

2. 延伸用法

3. 常见搭配

4. 发音与词性

5. 文化差异

若需进一步了解相关习语或历史演变，建议查阅权威词典或语料库。