on diet是什麼意思，on diet的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

節食；減肥

Let me add a postscript to this section on ***t.

讓我對飲食這一部分加個補筆。

A: I’ve been on ***t for a month, and I lost 10 kilograms.

我節食一個月了，減了20斤。

The Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health.

飲食、身體活動與健康全球戰略。

Monitor science and promote research on ***t and physical activity.

監測關于飲食和身體活動的科學并促進其研究。

Following is a fascinating conversation I had on ***t and heart health.

下面是我在采訪中對飲食與心髒健康關系的有趣探讨。

"on diet"是一個英語短語，通常翻譯為"在節食"或"控制飲食"，指通過調整食物攝入量和種類來達到特定健康目标的行為。根據世界衛生組織的營養指南，合理飲食控制應包含三大核心要素：營養均衡、熱量控制和長期可持續性。

從醫學角度分析，美國國家糖尿病、消化和腎髒疾病研究所(NIDDK)将其定義為"有意識地選擇食物種類和分量以改善健康狀況或達到特定身體指标的行為"。這種飲食調整可能涉及增加膳食纖維攝入、減少飽和脂肪攝取，或采用特定的營養比例分配。

實施飲食控制時需注意：

值得注意的是，"on diet"不應等同于饑餓療法。中國營養學會發布的《膳食指南》提出，科學飲食控制應保證每日必需營養素的攝入，并通過循序漸進的方式實現體重管理。

“On diet”是英語中常見的短語，但其标準形式應為on a diet（帶冠詞“a”）。以下是詳細解釋：

“On a diet” 表示“遵循特定的飲食計劃”，通常指為了健康、減肥或治療目的而控制飲食。例如：

She is on a diet to lose weight.（她正在節食減肥。）
“On diet”（不帶冠詞）在部分非正式語境下可能被使用，但不符合标準英語語法規則，正确表達應為“on a diet”。

Go on a diet：開始節食。例：

He decided to go on a diet after the health check.（體檢後他決定節食。）
Be on a strict diet：嚴格節食。例：

The athlete is on a strict diet for the competition.（運動員為比賽嚴格控制飲食。）

如需更多例句或搭配，可參考新東方線上詞典或托福備考資料。