hand washing是什麼意思，hand washing的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

洗手；手洗

例句

Hand washing after direct contact with patients.

與病人直接接觸後要洗手。

Hand washing is an easy way to prevent infection.

洗手是預防傳染病的一個簡單方法。

Hand washing can also prevent the spread of other diseases.

洗手也可以預防其它疾病的傳播。

Hand washing is especially important for children in child care Settings.

洗手是兒童照管設置中對兒童特别重要的部分。

Hand washing is something many of us do frequently during the course of a day.

洗手是我們許多人每天經常做的事。

同義詞

|have a wash;洗手；手洗

專業解析

“Hand washing”（洗手）是指使用肥皂（或洗手液）和水，通過特定的揉搓動作來清除雙手上的污垢、油脂、微生物（如細菌、病毒）和有害物質的過程。它是個人衛生和公共衛生中最基礎、最有效、成本最低的預防疾病傳播措施之一。

核心定義與目的：
- 洗手的主要目的是機械性移除手部皮膚上的暫居微生物（可能引起疾病的病原體）以及可見的污垢和有機物。它通過肥皂或洗手液的表面活性作用，結合流水沖洗和摩擦動作來實現。 (來源：世界衛生組織 WHO - 手衛生指南)
标準步驟（以世界衛生組織推薦的“六步洗手法”為例）：洗手需要覆蓋雙手所有部位，并持續足夠時間（通常建議至少20秒）。關鍵步驟包括：
- 掌心對掌心揉搓
- 掌心對手背，十指交叉揉搓
- 掌心對掌心，十指交叉揉搓
- 彎曲手指使關節在掌心旋轉揉搓
- 拇指在掌中旋轉揉搓
- 指尖在掌心旋轉揉搓
- 最後用流動水徹底沖洗并用幹淨毛巾擦幹或自然晾幹。 (來源：世界衛生組織 WHO - 手衛生指南) 美國疾病控制與預防中心 (CDC) 也推薦類似的步驟，強調揉搓至少20秒。 (來源：美國疾病控制與預防中心 CDC - 洗手：清潔雙手拯救生命)
關鍵重要性（公共衛生視角）：
- 預防感染傳播：手是接觸傳播病原體的主要媒介。正确洗手能顯著降低腹瀉病（降低約23-40%）、呼吸道感染（如感冒、流感，降低約16-21%）以及其他傳染病（如COVID-19、諾如病毒感染、眼結膜炎等）的傳播風險。(來源：世界衛生組織 WHO，美國疾病控制與預防中心 CDC)
- 食品安全保障：在食品制備和處理過程中，洗手是防止食源性疾病的關鍵環節。 (來源：美國疾病控制與預防中心 CDC)
- 醫療保健相關感染防控：在醫療機構中，手衛生（包括洗手和手消毒）是預防患者發生醫院感染的最重要措施，能有效保護患者和醫護人員的安全。 (來源：世界衛生組織 WHO - 手衛生指南)
- 抗生素耐藥性防控：通過減少感染發生，洗手間接有助于減少抗生素的使用，從而對抗抗生素耐藥性問題。 (來源：世界衛生組織 WHO)
何時需要洗手（關鍵時機）：主要權威機構強調在以下關鍵時刻必須洗手：
- 準備食物前、中、後
- 進食前
- 照顧嘔吐或腹瀉病人前後
- 處理傷口前後
- 如廁後
- 更換尿布或清理如廁後的兒童後
- 擤鼻涕、咳嗽或打噴嚏後
- 接觸動物、動物飼料或動物糞便後
- 處理寵物食品或寵物零食後
- 接觸垃圾後(來源：美國疾病控制與預防中心 CDC)

“Hand washing”是一個具有明确步驟、科學依據和重大公共衛生意義的個人衛生行為。它利用肥皂/洗手液的物理化學作用和流水沖洗，有效清除手部病原體，是阻斷疾病傳播鍊、保護個人和社區健康不可或缺的第一道防線。

網絡擴展資料

“Hand washing”（洗手）是指用肥皂和水或含酒精的消毒劑清潔雙手的行為，主要目的是去除污垢、病原體和有害物質，以降低疾病傳播風險。以下是詳細解釋：

1. 基本定義

字面含義：由“hand”（手）和“washing”（清洗）組成，指通過物理摩擦和化學清潔劑對手部進行清潔。
核心目的：減少手部攜帶的細菌、病毒和其他污染物，阻斷病原體通過接觸傳播的途徑（如接觸口鼻、食物或他人）。

2. 正确洗手步驟（以WHO指南為例）

濕潤雙手并塗抹肥皂。
揉搓雙手掌心。
揉搓手背及指縫。
清潔指尖和指甲下方。
搓洗拇指和手腕。
沖洗後擦幹或用一次性紙巾關閉水龍頭。
建議洗手時間至少20秒（相當于哼唱兩遍“生日快樂歌”）。

3. 適用場景

必需場景：如廁後、處理食物前、接觸病人或傷口後、打噴嚏/咳嗽後、觸摸公共物品（門把手、電梯按鈕）後。
特殊場景：疫情期間、護理嬰幼兒或免疫力低下者時。

4. 洗手的重要性

疾病預防：可降低30%-50%的腹瀉風險和16%-21%的呼吸道感染風險。
公共衛生意義：醫院中嚴格的手部衛生使感染率下降50%以上。

5. 常見誤區

僅用水沖洗：無法有效去除油脂和病原體。
時間過短：短于10秒的清洗效果有限。
忽略部位：拇指、指尖和手腕常被遺漏。

6. 替代方案

免洗洗手液：含至少60%酒精時可臨時替代，但無法清除明顯污垢。

正确洗手是成本最低、最有效的健康幹預措施之一，建議将其納入日常生活習慣。

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