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snacking是什么意思，snacking的意思翻译、用法、同义词、例句

输入单词

snacking英标

美:/'ˈsnækɪŋ/

词性

原形 snack

类别

高中,CET4,CET6,考研,IELTS,TOEFL

常用词典

  • n. 小吃

  • v. 吃小吃，吃快餐（snack 的现在分词）

    • 例句

  • I can't lose weight because I love snacking so much!

    我减不了肥因为我太爱吃零食了！

  • All I ever see him snacking on are potato chips, yet he's in such great shape.

    我看到他零食只吃薯片，但是他身材却很好。

  • I just can't stop snacking on these chips!

    我就是忍不住要吃这些薯片!

  • You really need to stop snacking so much.

    你真的需要少吃点零食了。

  • It would be best if you stopped snacking so much.

    你要是不吃那么多零食就好了。

  • Don't you think you should stop snacking so much?

    你不觉得你该少吃点零食吗？

  • You'd better stop snacking so much.

    你最好别吃那么多零食了。

  • You really should stop snacking so much.

    你真的应该少吃点零食了。

  • You know, you really need to stop snacking so much.

    哎，其实你真该少吃点零食了。

  • Fung also claims snacking doesn't boost metabolism, but keeps insulin high and contributes to resistance. So he recommends avoiding snacks.

    Fung医生还指出，吃零食不仅不能促进新陈代谢，反而会使得胰岛素维持在较高水平，从而导致胰岛素抵抗。因此他建议尽量不吃零食。

  • I figure maybe a few good turns on the exercycle will keep me from snacking.

    我想也许做几个脚踏车运动能让我不吃零食。

  • More meals, smaller quantities and lots of snacking.

    一日多餐，一餐少量加上大量点心。

  • The Italians know a thing or two about healthy snacking.

    意大利人懂得如何吃零食才健康。

  • I realized that one of my greatest obstacles was my snacking.

    我意识到我最大的障碍是零食。

  • I also have jars of raw nuts and dried fruits that are great for snacking.

    我也有多罐生坚果和干果，这些都是很好的小吃。

    • 常用搭配

  • snack food

    小吃；零食；快餐食品

  • snack bar

    小吃店；快餐柜

  • snack street

    小吃街

    • 同义词

  • n.|refreshments;小吃

    • 专业解析

    "snacking" 是一个动名词，源自名词 "snack"（零食、小吃）和动词 "snack"（吃零食）。其核心含义是指在正餐之间进食少量食物或饮料的行为。

    具体而言，"snacking" 包含以下几个层面的意思：

    1. 进食行为本身： 它最直接的意思就是指"吃零食"这个动作或习惯。这包括在非正餐时间（如上午、下午或晚上）摄入食物，通常是为了暂时缓解饥饿感、满足口腹之欲、补充能量或作为某种消遣。例如："He has a habit of snacking while watching TV."（他有边看电视边吃零食的习惯。）

    2. 摄入的食物类型： 虽然"snacking"强调的是行为，但它也隐含了所吃食物的性质——通常是份量较小、方便快捷、不需要复杂准备或正式就餐的食物。这些食物可以是健康的（如水果、坚果、酸奶），也可以是高热量、高糖或高盐的（如薯片、糖果、巧克力棒）。例如："Healthy snacking can be part of a balanced diet."（健康的零食可以作为均衡饮食的一部分。）

    3. 与正餐的区别： "snacking" 的关键在于它发生在主餐（早餐、午餐、晚餐）之外，并且摄入的食物量通常少于一顿正餐。它被视为对日常能量和营养摄入的一种补充，而不是替代。

    4. 动机与功能： 人们进行"snacking"的原因多种多样，包括：

      • 缓解饥饿： 在正餐之间感到饥饿时充饥。
      • 补充能量： 快速提供能量，尤其是在体力或脑力活动期间。
      • 满足渴望/口欲： 享受某种特定的味道或口感。
      • 社交或情绪化进食： 在社交场合中分享零食，或因无聊、压力、情绪波动而进食。
      • 营养补充： 有意识地选择营养丰富的零食来增加特定营养素的摄入（如水果补充维生素，坚果补充健康脂肪和蛋白质）。

    权威来源参考：

    网络扩展资料

    “snacking”是动词“snack”的现在分词形式，指“吃零食”或“吃点心”的行为，通常发生在正餐之间。以下是详细解释：

    1. 核心含义
      指非正式地少量进食，如吃饼干、水果、坚果等方便食品。这种行为可能出于解馋、补充能量或缓解饥饿感，例如：
      “She avoids snacking between meals to control weight.”（她避免在两餐之间吃零食以控制体重。）

    2. 延伸用法

      • 习惯性行为：描述经常吃零食的习惯（如：habitual snacking）
      • 健康讨论：常与饮食建议关联，如“healthy snacking”（选择酸奶、蔬果等健康零食）或“mindless snacking”（无节制吃零食）
      • 文化现象：部分国家（如日本）将零食视为饮食文化的重要组成部分，便利店提供丰富零食选择。

    3. 近义词与反义词

      • 近义词：nibbling（小口吃）、grazing（少量多餐）
      • 反义词：fasting（禁食）、feasting（大吃大喝）

    4. 实用搭配

      • Snack on something（吃某种零食）：“He snacked on almonds during the meeting.”
      • Late-night snacking（深夜吃零食）：可能影响消化或睡眠质量

    注意：现代营养学建议选择高蛋白、高纤维的零食，并控制分量，避免过量摄入糖分或反式脂肪。

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