[油脂] 亚麻油
However, you can also find Omega 3 oil in the form of flax oil that you can use for cooking.
不过，您也可以找到奥米加3石油在的形式，亚麻油，您可以使用煮食。
A method of refining the flax lecithin from the phosphatide powder which was extracted from Xinjiang flax oil molasses was established.
研究建立了以新疆本地资源胡麻油脚制得的粉末磷脂为原料提纯卵磷脂的方法。
It is an emphasis of the decorating material quality control to control the layering, bag swelling, protuberance shell and other defects of the flax oil floor material.
控制亚麻油地材分层、鼓包、起壳等缺陷，是使用此装饰材料质量控制的重点。
It is an emphasis to the decorating material quality control, which is to control flax oil floor material's layering, bag swelling, protuberance shell and other defects.
控制亚麻油地材分层、鼓包、起壳等缺陷，是使用该装饰材料的质量控制重点。
To keep your cardiovascular system young, consume unsaturated and non-hydrogenated (trans) vegetable oils, such as olive oil (monounsaturated), walnut oil (polyunsaturated) and flax seeds.
为了保持你的*********系统年轻，消耗一些不饱和的和不加氢的植物油，比如玉兰油(单一不饱和的)，核桃油(多元不饱和的)和亚麻豆。
|flaxseed oil;[油脂]亚麻油
亚麻籽油（flax oil）是从亚麻植物（Linum usitatissimum）的成熟种子中通过冷压工艺提取的天然油脂，是一种富含Omega-3脂肪酸的功能性食品。以下是其详细解释：
1. 成分与营养价值
亚麻籽油约含55%的α-亚麻酸（ALA），属于Omega-3多不饱和脂肪酸，是人体必需但无法自行合成的营养素。此外，它还含有木酚素（一种植物雌激素）和维生素E（天然抗氧化剂）。研究表明，每日摄入1汤匙（约15毫升）亚麻籽油可满足成人每日Omega-3需求的50%以上（来源：美国国立卫生研究院）。
2. 健康功效
•心血管保护：ALA可降低低密度脂蛋白胆固醇，改善血管弹性。临床试验显示，长期摄入可减少动脉粥样硬化风险（来源：美国心脏协会）。
•抗炎作用：其Omega-3成分通过抑制促炎因子，对关节炎和肠道炎症有辅助疗效（来源：梅奥诊所）。
•皮肤健康：维生素E与脂肪酸协同作用，可增强皮肤屏障功能，缓解湿疹和干燥（来源：《美国临床营养学杂志》）。
3. 应用领域
•食品添加：建议凉拌或低温烹调，避免高温破坏营养成分。
•膳食补充剂：胶囊形式常见于保健品市场，每日推荐剂量为1-2克。
•工业用途：作为天然涂料和生物柴油原料，符合可持续发展需求。
4. 注意事项
开封后需冷藏保存以防氧化，凝血功能障碍患者使用前应咨询医师。过量摄入可能导致腹泻，建议每日不超过3汤匙（来源：欧洲食品安全局）。
Flax Oil（亚麻籽油） 是亚麻植物（Linum usitatissimum）种子中提取的油脂，以下是其详细解释：
如需进一步了解提取工艺或化学特性，可参考（）的专业数据。
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