英:/'ˈsæləd/ 美:/'ˈsæləd/
色拉
复数:salads
初中,高中,CET4,CET6,考研
n. 色拉；尤指莴苣
n. (Salad)人名；(阿拉伯)萨拉德
I ordered a salad with tomato sauce.
我点了一份沙拉配番茄酱。
Lucy put some mushrooms in the salad.
露西在沙拉里放了些蘑菇。
As a meat lover, I don't like salad.
作为一个肉食爱好者，我不喜欢吃生蔬菜。
I ordered some pasta and a mixed salad.
我点了一些意大利面和一份混合沙拉
You should eat more salad to stay healthy.
为了保持健康 你应该多吃点沙拉
You should eat more salad to stay healthy.
为了保持健康，你应该多吃点沙拉。
I hate eating salad for lunch!
我讨厌午餐吃沙拉！
I think I'll have salad instead of a cheeseburger.
我不点芝士汉堡了，我要沙拉。
Could you help me prepare a salad for dinner tonight?
你能帮我准备一下今晚用的色拉吗？
We have a special on salad this week. Buy one, get one free!
我们这周沙拉在搞特价。买一送一！
The salad was nice, but they put on too much dressing.
沙拉还不错，就是沙拉酱放得太多了。
This salad will be perfect after we toss in a handful of dried cranberries.
撒一把蔓越莓干，这盘沙拉就完美了。
Does the lunch combo come with a salad and drink?
午餐套餐搭配沙拉和饮料吗？
The salad needs to chill for 30 minutes before it's ready, so we should prepare it first.
这个沙拉需要冰30分钟才能吃，所以我们得先准备起来。
Mary says that her pasta salad is a favorite at the annual potluck dinner.
Mary说她的意面色拉在年度百乐餐会上最受欢迎。
My salad was peppered with cheese crumbles and croutons.
我的沙拉上布满了芝士和碎面包片。
We don't know who brought the egg salad sandwiches, but they made everyone at the potluck sick.
我们不知道谁带的鸡蛋色拉三明治，但是很多来百乐餐会的人都因为它生病了。
I’ll have salad instead of soup.
我不要汤，我要沙拉。
He makes a salad that's to *** for; even meat lovers can't get enough of it.
他做的沙拉好吃死了；就连爱吃肉的人都吃不够。
Have you tried the almond salad here?
你试吃过这份杏仁色拉了吗？
This house salad is really tasty with spinach and goat cheese.
这家招牌沙拉特别美味，有菠菜和羊奶酪。
The salad had lost its crispness.
这色拉已经不脆了。
Can I help you to some more salad?
再给你来点色拉好吗？
I think I'll go for the fruit salad.
我想要水果色拉。
Is cold meat and salad OK for lunch?
午饭吃冷肉和色拉行吗？
It only takes a minute to make a salad.
只要一会儿就能做好色拉。
fruit salad
水果沙拉
salad oil
色拉油
salad dressing
色拉酱调料
green salad
蔬菜沙拉
chicken salad
鸡沙律；鸡沙拉
沙拉（salad）是以生鲜或冷食蔬菜为基底，搭配其他食材和调味汁制成的混合菜肴。该词源自拉丁语"salata"，意为"盐渍的"，最早可追溯至古罗马时期用盐水调味的蔬菜料理。
根据美国农业部的营养数据库，现代沙拉主要包含三大要素：
英国牛津大学出版社《食品史大辞典》指出，沙拉在文艺复兴时期发展为分层次的摆盘艺术，16世纪传入英国后衍生出土豆沙拉、通心粉沙拉等变形品种。地中海饮食文化中，橄榄油调制的希腊沙拉已成为健康饮食的代表。
从营养学角度分析，哈佛大学公共卫生学院研究显示，绿叶蔬菜沙拉富含维生素A、C、K及膳食纤维，但需注意高热量的奶油酱料可能抵消其健康效益。建议选择橄榄油为主的低脂酱汁，并搭配坚果或牛油果补充健康脂肪。
单词 "salad" 的详细解释
可数与不可数
常见搭配
实用例句
通过以上解析可见，"salad" 不仅是日常饮食的常见选择，还承载着文化、健康与语言学习的多重意义。其灵活用法及丰富搭配使其成为英语中的高频词汇。
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