grip strength是什么意思，grip strength的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

握力

Hand grip strength was measured using a dynamometer.

同时，用握力计测定他们的力量。

Quality Indicators: grip strength, Sit and Reach, eyes closed, standing with one foot.

素质指标：握力、坐位体前屈、闭眼单足站立。

Simultaneously the reactive time, critical fusion frequency, and grip strength were tested.

同时测定反应时、闪光融合频率、握力。

Grip strength, which can be measured by a test, is a strong indication of upper body strength.

握力可以通过测试来评定，它是体现上肢力量的主要因素。

Time of fracture union, time return to work, wrist motion, and grip strength were recorded and compared.

对骨折愈合时间、恢复工作时间和腕关节活动度及握力进行对比性研究。

握力（grip strength）是指手部及前臂肌肉群在抓握物体时产生的最大力量，是衡量上肢肌肉功能的重要指标。该指标在医学、运动科学和康复治疗领域具有广泛的应用价值，其测量结果可反映个体的整体肌肉状态、健康状况甚至疾病风险。

1. 医学与健康评估

握力被世界卫生组织（WHO）列为健康老龄化核心评估指标之一，低握力与慢性病风险增加、肌肉减少症（sarcopenia）以及术后恢复能力下降存在显著关联。中国国家卫生健康委员会发布的《老年人肌少症防控指南》明确指出，握力测试是筛查肌肉功能衰退的首选工具。

2. 运动科学应用

在体育训练中，握力直接影响攀岩、举重等项目的表现。美国运动医学会（ACSM）研究证实，职业运动员的握力水平与其运动损伤发生率呈负相关，建议通过动态握力训练提升运动表现。

3. 测量方法与标准值

临床常用液压式或电子握力计测量，以千克为单位。根据《中国成年人体质健康报告》，20-35岁健康男性握力中位数为40-45kg，女性为25-30kg，该数值随年龄增长呈下降趋势。

4. 影响因素与干预

握力受年龄、性别、职业训练及疾病（如关节炎、周围神经病变）等多因素影响。《运动医学与健康科学》期刊研究显示，为期12周的阻抗训练可使中老年人握力提升15%-20%，建议结合营养补充实现协同改善。

5. 康复医学价值

在脑卒中康复中，握力恢复程度被纳入美国国立卫生研究院卒中量表（NIHSS）评估体系。中国康复医学会推荐使用分级握力训练器进行渐进式康复治疗，相关方案已写入《神经损伤康复临床路径》。

“Grip strength”是英语中的复合名词，由“grip”（握力/抓握）和“strength”（力量）组成，特指手部肌肉在抓握物体时产生的最大力量。以下是详细解析：

生理指标：握力强度是身体素质的重要指标，常与坐位体前屈、平衡能力等并列测试（参考）。
测量方式：通常使用握力计（dynamometer）测量，单位为千克（kg）或磅（lb）。
引申含义：可比喻对事物的“掌控力”，如“The manager has a firm grip strength on the project”（经理对项目有很强的掌控力）。

与单纯“grip”的区别：
- grip：强调“抓握的动作或方式”（如：a tight grip 紧握）；
- grip strength：强调“抓握时产生的力量大小”。
近义词：hand strength（手部力量）、grasping power（抓力）。

医学领域：握力下降可能预示肌肉萎缩或神经损伤。
健身训练：攀岩者通过提升握力强度增强抓握能力。
日常表达：Improving grip strength can help in daily tasks like carrying groceries.（增强握力有助于提重物等日常活动。）

如果需要更专业的测量方法或训练建议，可参考医学或运动科学资料。