食粗米飯。 元 謝枋得 《上丞相留忠齋書》：“四皓雖不事 漢 ，茹 商山 之芝，亦當知 高帝 之恩，況羹藜含糲於大 元 之土地乎？”
“含粝”是一個由“含”和“粝”組成的詞語，需拆解分析：
含
本義為“銜在口中”，引申為“包含、包容”，如“含淚”“含苞待放”。在特定語境中也可表示“忍受”，如“含辛茹苦”。
粝（lì）
指粗糙的米或糧食，如《韓非子》中“粝粢之食”即粗糧。常用來形容生活簡樸清苦。
綜合釋義
“含粝”字面意為“包含粗糧”或“食用粗粝食物”，多用于描述生活貧寒、甘于清苦的狀态。例如：“含粝而食，安貧樂道”可形容人雖飲食粗簡，卻心境豁達。該詞多見于古文或文學性表達，現代使用較少。
注意
若該詞出自特定文本（如古詩文），需結合上下文進一步分析。建議提供更多語境以便精準解讀。
含粝是一個漢字詞語，表示食品中含有粳米或五谷雜糧。粳米是一種水稻品種，以其粒飽滿、質地柔軟而受到人們的喜愛。含粝則指食物中含有這種粳米或其他雜糧，常用于形容食物的品質。
含粝這個詞由“⺩”和“米”兩個部首組成，總共有10畫。
含粝的來源比較難以考證，在古代文獻中并沒有明确的記載。常見的繁體字為「含糲」，和「含粝」的意思相同。
在古代漢字的寫法中，含粝經曆了一些變遷。在《說文解字》中，含粝是這樣寫的：“⺭麗聲，收也。從⺭，音累，從米，象谷之墨汁。”
1. 這碗湯裡含粝的五谷雜糧非常健康。
2. 這道菜的味道鮮美，含粝的粳米煮出來口感特别好。
含粝的相關詞語有：含粳、粳米、五谷雜糧等。
近義詞：含糙、美味多樣
反義詞：不含粝、單一口味
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