古代一種裝有轉軸的凳子。用足掌推動，刺激湧泉等穴，有養生、治病之效。 明 屠隆 《考槃馀事·起居器服箋·滾凳》：“以木為之，長二尺，闊六寸，高如常。四桯鑲成，中分一鐺，内二空中，車圓木二根，兩頭留軸轉動，凳中鑿竅活裝。以腳踹軸，滾動往來。蓋湧泉穴精氣所生之地，故必以運動為妙。”
滾凳是中國傳統家具中的一種特殊坐具，其名稱由“滾”與“凳”組合而成，體現了結構與功能的雙重特性。據《漢語大詞典》記載，滾凳特指“凳面下設有滾軸裝置的木凳”，使用者可通過足部撥動滾軸以促進氣血流通，兼具休憩與保健作用。這一解釋與《中國古典家具辭典》中“滾凳多用于書房，常與案幾搭配”的描述相吻合，說明其常見于文人雅士的生活場景。
從形制來看，滾凳的典型特征包括：①凳面呈長條形，寬度約20-30厘米；②底部安裝木質圓軸2-4根，可自由轉動；③整體采用榫卯結構，常見材質為硬木。明代《長物志》特别提及“滾凳宜紫檀為之，軸轉需滑利”，佐證了其制作工藝的精細程度。
在養生文化層面，《遵生八箋》記載“踏滾凳，湧泉穴得摩，足心之精氣自生”，印證了滾凳作為傳統中醫導引器具的功能。這種将日常家具與中醫理論相結合的設計，體現了中國古代“器以載道”的造物理念。
滾凳是中國古代一種兼具實用與養生功能的家具，其核心解釋如下：
1. 基本定義 滾凳是明代文獻記載的特殊凳子，主體為木質結構，内部裝有可轉動的圓木軸裝置。使用者通過足底推動木軸滾動，達到刺激足部湧泉穴的目的。
2. 結構特征
3. 養生原理 通過足底反複滾動刺激湧泉穴（位于足底前部凹陷處），該穴位在中醫理論中被認為是腎經起始穴，持續刺激可促進氣血運行，達到補腎氣、調節代謝等養生效果。
4. 曆史記載 明代文人屠隆在《考槃馀事·起居器服箋》中詳細記載其制作工藝和使用方法，強調"湧泉穴精氣所生之地，故必以運動為妙"。
現代價值：這種設計理念與現代足底按摩器的原理相通，體現了古人"器具養生"的智慧，在當代傳統家具複刻領域仍有應用。
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