
即豆腐幹。用布包豆腐加香料蒸制而成。 周立波 《暴風驟雨》第一部十一:“她把苞米磨成面,攤煎餅他吃。還上豆腐坊約過一斤幹豆腐,給他做菜。”
幹豆腐是漢族傳統豆制品的一種,指通過壓榨脫水制成的薄片狀豆腐食品,質地緊實柔韌,色澤微黃,具有濃郁的豆香。其名稱中的“幹”強調其低含水量特征,與含水量較高的“水豆腐”形成對比。
幹豆腐以大豆為原料,經浸泡、磨漿、煮漿、點鹵(凝固)後,将豆花均勻鋪入模具,通過重物壓榨脫去多餘水分而成。其厚度通常為1-3毫米,因脫水徹底可長期保存,需烹饪後食用。制作工藝的關鍵在于壓榨力度與時間控制,直接影響成品的韌性與口感 。
北方多稱“幹豆腐”,江南地區常稱“百葉”或“千張”,西南部分地區稱“豆皮”。其名稱差異反映地域飲食文化,如東北“幹豆腐卷蔥”、江浙“千張包肉”均為地方特色菜。作為植物蛋白來源,幹豆腐在素食文化中具有重要地位 。
幹豆腐富含優質植物蛋白(每100克約含20克)、鈣質及大豆異黃酮,脂肪含量低于動物蛋白。烹饪方式多樣:可切絲涼拌、切塊炖煮、卷餡蒸制或油炸,吸收湯汁能力強。需注意其鈉含量較高(制作中添加食鹽),高血壓人群需適量食用 。
又稱:百葉、千張、豆皮(地域性别稱)
相關制品:腐竹(脫水豆膜)、油豆腐(油炸發酵豆腐)
資料來源:
“幹豆腐”是漢語中一個具有地域特色的詞彙,主要包含以下含義:
幹豆腐是東北地區的特産豆制品,通過壓制成薄片狀并脫水加工而成,屬于豆腐的衍生食品。其特點是薄而韌,含水量低,可生吃或熟食。
不同地區對同類豆制品的稱呼不同:
以東北大豆為原料,制作時用濾布層層疊加擠壓豆腐,耗時耗力去除水分,最終形成如紙片的薄層,部分制作過程中會加鹽調味。
既可作為食材(如涼拌、炒菜、卷菜),本身也能直接食用。東北人常将其與蘸醬菜搭配,或用于制作豆腐卷等特色菜肴。
在部分語境中,“幹豆腐”被引申為比喻義,形容人或事物缺乏生氣(如“這人跟幹豆腐似的”),但此用法屬于非主流引申,多見于口語表達。
注:如需了解幹豆腐的具體烹饪方法或購買渠道,建議參考東北地方美食資料或實地考察。
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