保養。《資治通鑒·唐太宗貞觀二十年》：“冬，十月，乙丑，上以幸 靈州 往還，冒寒疲頓，欲於歲前專事保攝。”《剪燈馀話·賈雲華還魂記》：“子第寬心，保攝眠食，勿為無益之悲，徒損傾城之貌。”
保攝是漢語中表示養生護體的複合動詞，最早見于中醫典籍與古代養生文獻。該詞由“保”與“攝”二字構成，其中“保”指保全、守護，《說文解字》釋為“養也”，強調對生命的維系；“攝”則出自《黃帝内經》“攝生”理論，指調節、收納，《廣雅》訓為“持也”，特指通過系統方法調理身體機能。
在具體語境中，“保攝”常與“元氣”“精神”等詞搭配使用，如明代醫家張介賓《類經》所述：“善保攝者，能使精氣内充”，指通過飲食起居的規律調節實現内在機能的平衡。清代《醫宗金鑒》更将保攝細化為“節飲食、慎起居、和情志”三大要則，體現其作為傳統醫學核心養生觀的實踐特征。
現代《中醫大辭典》将其定義為“通過主動調節生活方式以維護健康的系統性行為”，既包含物質層面的營養攝取，也涵蓋精神層面的情緒管理，完整繼承了《周易》中“君子以慎言語，節飲食”的養生哲學思想。
“保攝”是一個漢語詞彙，讀音為bǎo shè（），其核心含義為保養，尤指對身體或生活狀态的調養維護。以下為詳細解釋：
如需進一步了解古籍原文或具體語境，可參考《資治通鑒》《剪燈馀話》等文獻。
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