保养。《资治通鉴·唐太宗贞观二十年》：“冬，十月，乙丑，上以幸 灵州 往还，冒寒疲顿，欲於岁前专事保摄。”《剪灯馀话·贾云华还魂记》：“子第宽心，保摄眠食，勿为无益之悲，徒损倾城之貌。”
保摄是汉语中表示养生护体的复合动词，最早见于中医典籍与古代养生文献。该词由“保”与“摄”二字构成，其中“保”指保全、守护，《说文解字》释为“养也”，强调对生命的维系；“摄”则出自《黄帝内经》“摄生”理论，指调节、收纳，《广雅》训为“持也”，特指通过系统方法调理身体机能。
在具体语境中，“保摄”常与“元气”“精神”等词搭配使用，如明代医家张介宾《类经》所述：“善保摄者，能使精气内充”，指通过饮食起居的规律调节实现内在机能的平衡。清代《医宗金鉴》更将保摄细化为“节饮食、慎起居、和情志”三大要则，体现其作为传统医学核心养生观的实践特征。
现代《中医大辞典》将其定义为“通过主动调节生活方式以维护健康的系统性行为”，既包含物质层面的营养摄取，也涵盖精神层面的情绪管理，完整继承了《周易》中“君子以慎言语，节饮食”的养生哲学思想。
“保摄”是一个汉语词汇，读音为bǎo shè（），其核心含义为保养，尤指对身体或生活状态的调养维护。以下为详细解释：
如需进一步了解古籍原文或具体语境，可参考《资治通鉴》《剪灯馀话》等文献。
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