
(1) [thin soup;soup-stock]∶用肉或雞鴨等煮出的營養價值較高的清湯
高湯可補營養不足
(2) [thin soup]∶一般清湯
每頓飯後宜喝高湯
煮肉或雞鴨等的清湯。亦指一般的清湯。 蕭紅 《馬伯樂》第二章:“而 趙太太 那人又非常和藹,給他親手沖了一大碗的高湯。”《文彙報》1992.10.13:“餡餅是用上好牛肉作餡,加高湯和調料攪成。”
高湯是中華烹饪中用于提鮮增味的基礎湯品,通常以動物骨骼、肉類或幹貨食材經過長時間熬煮或蒸制而成。根據《現代漢語詞典(第7版)》的定義,高湯指“烹調菜肴時用的經過長時間熬煮的鮮美湯汁”,其核心功能在于為菜肴提供鮮香味覺基底。
從制作工藝分類,高湯可分為三類:
在烹饪應用中,高湯既是傳統菜系的核心要素(如魯菜奶湯蒲菜、粵菜上湯時蔬),也是現代分子料理提取呈味核苷酸的重要原料。中國烹饪協會發布的《中式高湯标準化白皮書》指出,優質高湯需達到“氨基酸态氮≥0.4g/100mL”的理化指标,方具備顯著的提鮮功能。
從飲食文化維度考察,高湯制備技藝于2019年被列入省級非物質文化遺産名錄,其熬制過程中包含“擇料、焯水、火候、撇沫、封油”五大傳統技法,體現了中華飲食“以湯養膳,以味為本”的核心哲學。
高湯是烹饪中常用的輔助原料,主要用于提升菜肴的鮮味和濃郁度。以下是詳細解釋:
高湯又稱鮮湯、清湯或上湯,通常由動物骨骼(雞、豬、牛等)或蔬菜經長時間熬煮而成,冷卻後會凝結成膏狀。其核心作用在于替代清水,為菜肴注入豐富的鮮味物質(如核苷酸、氨基酸),使口感層次更豐富。
根據原料和用途可分為:
適用于炖菜、湯羹、燴飯等,如佛跳牆、上湯時蔬等經典菜品,能顯著提升風味層次。
總結來看,高湯是中華烹饪的“鮮味密碼”,通過食材精華的濃縮,賦予菜肴深邃風味。不同種類的高湯可靈活適配葷素需求,是廚房必備的“液态調味品”。
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