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春困的意思、春困的詳細解釋

關鍵字:

春困的解釋

謂春日精神倦怠。 宋 曾鞏 《錢塘上元夜祥符寺陪咨臣郎中文燕席》詩:“金地夜寒消美酒,玉人春困倚東風。” 清 富察敦崇 《燕京歲時記·打春》:“是日(立春日)……婦女等多買蘿蔔而食之,曰咬春,謂可以卻春困也。” 葉聖陶 《城中·微波》:“此外完全寂然,什麼東西都在春困呢。”

詞語分解

專業解析

春困的漢語詞典釋義與醫學解析

一、詞典釋義

“春困”指春季常見的生理現象,表現為精神倦怠、昏沉嗜睡、注意力不集中等狀态。《現代漢語詞典》将其定義為“春季因氣候轉暖而出現的困倦、疲乏感”,強調其季節性特征與自然氣候的關聯性。

二、中醫視角的深層解析

中醫理論中,“春困”與人體陽氣升發不及相關。春季陽氣生發,若人體氣血不足或肝氣疏洩不暢,會導緻清陽不升、腦竅失養,從而引發困倦。古籍《黃帝内經·素問》提及“春三月,此謂發陳”,認為春季需順應陽氣舒展,若調節失衡則易生倦怠(雖無直接記載“春困”一詞,但機理相通)。

三、現代醫學成因

  1. 氣候適應性延遲:春季氣溫回升,人體毛細血管擴張,大腦供血相對減少,引發缺氧性困倦。
  2. 生物鐘調節滞後:日照時間增長影響褪黑素分泌,睡眠節律需重新適應。
  3. 維生素B族缺乏:冬季飲食結構單一可能導緻B族維生素攝入不足,影響能量代謝。

四、文化内涵

“春困”在文學作品中常被賦予詩意化表達,如唐代詩人孟浩然《春曉》中“春眠不覺曉”的慵懶意象,反映自然節律與人文情感的融合。

權威參考來源

  1. 《現代漢語詞典》(第7版),商務印書館。
  2. 《黃帝内經·素問》,中醫古籍出版社。
  3. 孟浩然《春曉》,收錄于《全唐詩》。

(注:因未搜索到可引用的線上詞典及古籍原文鍊接,此處标注紙質文獻來源,以确保學術嚴謹性。)

網絡擴展解釋

“春困”是漢語詞彙,指春季來臨時人們因季節變化而産生的疲倦、困倦感。以下是詳細解釋:

一、基本含義

“春困”由“春”和“困”組成,字面意為“春天的困倦”。它描述春季氣候轉暖後,人體因生理調節産生的疲乏、嗜睡現象,屬于季節交替的正常生理反應。

二、成因分析

  1. 生理因素

    • 溫度升高導緻皮膚毛細血管擴張,大腦供氧減少,引發困意。
    • 冬季代謝減緩後,春季身體需適應氣候變化,可能因激素(如血清素與褪黑激素)平衡調整而産生疲勞感。
  2. 病理可能
    若長期嚴重困倦且排除作息問題,需警惕疾病信號,如血液黏稠、低血壓、缺氧或季節性情感障礙。

三、中醫觀點

中醫認為,春季肝氣旺盛,易影響脾胃功能(木克土),加之濕氣加重,導緻脾虛濕困,表現為食欲不振、疲倦。

四、緩解建議

  1. 調整作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
  2. 飲食調理:多攝入堿性食物(如番茄、蘿蔔)和蛋白質,補充維生素。
  3. 適度運動:慢跑、快走等有氧運動可促進血液循環。
  4. 警惕異常:若困倦伴隨頭暈、乏力等症狀,需及時就醫。

五、文化示例

古詩詞中常見“春困”意象,如宋代曾鞏“玉人春困倚東風”,清代《燕京歲時記》記載“咬春”習俗以緩解困倦。

春困多為生理現象,但也需結合個體情況判斷是否隱含健康問題。

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