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春困的意思、春困的详细解释

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春困的解释

谓春日精神倦怠。 宋 曾巩 《钱塘上元夜祥符寺陪咨臣郎中文燕席》诗:“金地夜寒消美酒,玉人春困倚东风。” 清 富察敦崇 《燕京岁时记·打春》:“是日(立春日)……妇女等多买萝卜而食之,曰咬春,谓可以却春困也。” 叶圣陶 《城中·微波》:“此外完全寂然,什么东西都在春困呢。”

词语分解

专业解析

春困的汉语词典释义与医学解析

一、词典释义

“春困”指春季常见的生理现象,表现为精神倦怠、昏沉嗜睡、注意力不集中等状态。《现代汉语词典》将其定义为“春季因气候转暖而出现的困倦、疲乏感”,强调其季节性特征与自然气候的关联性。

二、中医视角的深层解析

中医理论中,“春困”与人体阳气升发不及相关。春季阳气生发,若人体气血不足或肝气疏泄不畅,会导致清阳不升、脑窍失养,从而引发困倦。古籍《黄帝内经·素问》提及“春三月,此谓发陈”,认为春季需顺应阳气舒展,若调节失衡则易生倦怠(虽无直接记载“春困”一词,但机理相通)。

三、现代医学成因

  1. 气候适应性延迟:春季气温回升,人体毛细血管扩张,大脑供血相对减少,引发缺氧性困倦。
  2. 生物钟调节滞后:日照时间增长影响褪黑素分泌,睡眠节律需重新适应。
  3. 维生素B族缺乏:冬季饮食结构单一可能导致B族维生素摄入不足,影响能量代谢。

四、文化内涵

“春困”在文学作品中常被赋予诗意化表达,如唐代诗人孟浩然《春晓》中“春眠不觉晓”的慵懒意象,反映自然节律与人文情感的融合。

权威参考来源

  1. 《现代汉语词典》(第7版),商务印书馆。
  2. 《黄帝内经·素问》,中医古籍出版社。
  3. 孟浩然《春晓》,收录于《全唐诗》。

(注:因未搜索到可引用的在线词典及古籍原文链接,此处标注纸质文献来源,以确保学术严谨性。)

网络扩展解释

“春困”是汉语词汇,指春季来临时人们因季节变化而产生的疲倦、困倦感。以下是详细解释:

一、基本含义

“春困”由“春”和“困”组成,字面意为“春天的困倦”。它描述春季气候转暖后,人体因生理调节产生的疲乏、嗜睡现象,属于季节交替的正常生理反应。

二、成因分析

  1. 生理因素

    • 温度升高导致皮肤毛细血管扩张,大脑供氧减少,引发困意。
    • 冬季代谢减缓后,春季身体需适应气候变化,可能因激素(如血清素与褪黑激素)平衡调整而产生疲劳感。
  2. 病理可能
    若长期严重困倦且排除作息问题,需警惕疾病信号,如血液黏稠、低血压、缺氧或季节性情感障碍。

三、中医观点

中医认为,春季肝气旺盛,易影响脾胃功能(木克土),加之湿气加重,导致脾虚湿困,表现为食欲不振、疲倦。

四、缓解建议

  1. 调整作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
  2. 饮食调理:多摄入碱性食物(如番茄、萝卜)和蛋白质,补充维生素。
  3. 适度运动:慢跑、快走等有氧运动可促进血液循环。
  4. 警惕异常:若困倦伴随头晕、乏力等症状,需及时就医。

五、文化示例

古诗词中常见“春困”意象,如宋代曾巩“玉人春困倚东风”,清代《燕京岁时记》记载“咬春”习俗以缓解困倦。

春困多为生理现象,但也需结合个体情况判断是否隐含健康问题。

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