[perspire] 分泌并流出汗液
出汗（chū hàn）是人體汗腺分泌液體的生理現象，主要功能為調節體溫、排洩代謝廢物。以下從漢語詞典釋義、醫學機制及文化隱喻三方面詳述：
基礎釋義
指人體皮膚汗腺排出水分和鹽分的過程。《現代漢語詞典》（第7版）定義為：“通過汗腺排出體液的生理現象”。
來源：《現代漢語詞典》商務印書館官網（限于平台政策，請自行檢索權威出版社出處）。
引申義
出汗受交感神經調控，分為：
“汗馬功勞”比喻辛勤貢獻（《中華成語典故》）。
“汗顔”指因羞愧而面部出汗，引申為慚愧（《古代漢語詞典》）。
參考資料（限于鍊接有效性，僅标注來源）：
中國社會科學院語言研究所《現代漢語詞典》
《現代漢語規範詞典》
《漢語成語大詞典》中華書局
《人體生理學》醫學教材
《生理學》人民衛生出版社
《中華成語典故》
《古代漢語詞典》商務印書館
“出汗”是人體通過皮膚汗腺分泌汗液的生理現象，主要功能是調節體溫、排出代謝廢物。以下是詳細解釋：
基本機制
當體溫升高（如運動、高溫環境）或情緒緊張時，神經系統會刺激汗腺分泌汗液。汗液蒸發時帶走體表熱量，幫助維持體溫恒定。
汗液成分
汗液主要含水分（約99%）、少量電解質（如鈉、鉀）及代謝廢物（如尿素、乳酸），屬于人體排洩途徑之一。
汗腺類型
異常出汗的警示
文化與健康意義
出汗被視為排毒方式之一，但過度依賴出汗排毒缺乏科學依據。適量運動促進健康出汗，而異常出汗需及時就醫。
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